Plaque dentaire et tartre

La plaque  dentaire est un biofilm (une pellicule biologique) mou et incolore constituée de bactéries dans la bouche.

Les bactéries responsables de la création de la plaque dentaire sont surtout le streptococcus mutans et le streptococcus sobrinus.

L’accumulation de plaque dentaire peut être prévenue grâce à :

  • Une bonne hygiène buccale (un brossage régulier des dents et l’utilisation du fil dentaire),
  • Une alimentation équilibrée avec peu de sucres,
  • En buvant beaucoup.

Il est relativement facile d’enlever la plaque dentaire en utilisant la brosse à dents et le fil dentaire tous les jours de manière correcte.

Si on n’enlève pas la plaque dentaire et on en permet l’accumulation, elle va durcir et en quelques jours, du tartre va se former.

Le tartre est composé de plaque dentaire cimentée par les sels de phosphate de calcium.

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Il se lie fortement aux dents et il forme une couverture dure comme le ciment avec une surface rugueuse.

Cette surface rugueuse est un milieu idéal pour la formation d’autre plaque dentaire et d’autre tartre.

Il s’accumule généralement autour de la base des dents, sous le bord des gencives et plus bas dans le sillon, dans l’espace entre deux dents ou sur les gencives.

Une fois que le tartre est formé, il est trop dur et fortement attaché pour être enlevé en utilisant une brosse à dents.

Le traitement conventionnel pour l’enlèvement du tartre est le détartrage chez le dentiste qui utilise des outils pointus spéciaux.

Le tartre a une couleur jaunâtre ou marron.

La plaque dentaire et le tartre se forment surtout dans les zones à proximité des glandes salivaires, par conséquent sur les incisives inférieures ou les molaires supérieures.

 

Quels sont les effets du tartre sur les dents et les gencives ?

Quand le tartre se forme, le brossage des dents et l’utilisation efficace du fil dentaire peuvent devenir plus difficiles.

Les acides libérés par les bactéries dans la bouche provoquent la prédisposition à dégrader l’émail des dents.

Cela provoque des caries, une des maladies les plus fréquentes au monde.

Le tartre qui se développe sur le bord de la gencive peut irriter et endommager les gencives.

Avec le temps, une maladie gingivale progressive peut se développer, qui peut avoir des conséquences graves si elle n’est pas traitée.

La forme la plus légère de la maladie des gencives s’appelle gingivite.

Cette phase initiale d’inflammation des gencives est provoquée par la présence de plaque dentaire et de tartre sur les dents.

On peut généralement arrêter et faire reculer la gingivite par :

  • Un brossage soigné,
  • L’utilisation du fil dentaire,
  • Un détartrage régulier chez le dentiste.
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Si le tartre n’est pas enlevé et si la gingivite n’est pas traitée, cela peut évoluer vers une forme plus grave de maladie des gencives, dite parodontite, dans laquelle des poches se forment entre la dent et la gencive

Ces poches s’infectent en raison de la plaque dentaire sous la gencive.

Les bactéries, peuvent endommager l’os et les autres tissus qui maintiennent les dents en position.

À la fin, cela peut provoquer la perte de la dent et la dégradation de l’os.

En outre, les études ont démontré que les personnes souffrant de parodontite peuvent développer des troubles cardiaques et d’autres maladies.

Les enfants peuvent développer de la plaque dentaire sur les gencives même s’ils ont des dents de lait.

Les parents doivent donc bien brosser les dents même des enfants entre 2 et 3 ans pour éviter la formation de caries et d’autres maladies dentaires.

Les enfants et les adultes qui portent un appareil dentaire (fixe ou amovible) ont plus de difficulté à enlever la plaque dentaire et le tartre.

 

Causes et facteurs de risque de la plaque dentaire et du tartre

  • Glucides et sucres – Quand on mange et on boit des aliments sucrés, des gâteaux et des glucides raffinés (contenant de la farine, du sucre, etc.).
  • Mauvaise hygiène dentaire. Quand on ne se brosse pas les dents et qu’on n’utilise pas de fil dentaire, on permet l’accumulation de bactéries entre les dents.
  • Déshydratation ou flux salivaire insuffisant.
  • Tabagisme.
  • Diabète (Machado D. et al. – 2017).

 

Conséquences de la plaque dentaire et du tartre

  • Maladies gingivales. Le tartre peut provoquer des gencives irritées et enflammées, l’infection des gencives et la récession gingivale.
  • Carie dentaire. Le tartre crée une base pour une accumulation ultérieure de plaque dentaire et de tartre, et par conséquence favorise la carie.
  • Mauvaise haleine. Les particules de nourriture piégée dans le tartre provoquent la mauvaise haleine.
  • Les bactéries qui prolifèrent entre les dents et les gencives peuvent provoquer des maladies cardiovasculaires.
  • Ils tachent facilement l’émail des dents.

Les bactéries et les levures (champignons) qui provoquent la langue blanche, ne provoquent ni de tartre ni de plaque dentaire.

 

Que faut-il faire ? Traitement pour la plaque dentaire et le tartre

Plaque et tartre

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La meilleure façon de prévenir les conséquences graves du tartre est d’éviter sa formation.

Il faut :

Se brosser les dents régulièrement en utilisant la bonne technique.

Un brossage de dents rapide de 30 secondes le matin et le soir ne suffit pas à enlever la plaque dentaire et à prévenir l’accumulation de tartre.

Il faut utiliser une brosse à dents à poils souples, qui est assez petite pour arriver à toutes les zones de la bouche.

Il faut aussi nettoyer les surfaces les plus difficiles à atteindre derrière les dents et sur les molaires postérieures.

Les études ont montré que les brosses à dents électriques ou motorisées peuvent être plus efficaces que les brosses manuelles pour enlever la plaque dentaire.

Choisir un dentifrice au fluor pour réduire le tartre.

Les dentifrices qui contiennent des pyrophosphates peuvent aider à prévenir le développement du tartre car ils inhibent la minéralisation de la plaque dentaire.

En outre, le fluor aide à réparer les lésions de l’émail.

Certaines formules contiennent également du triclosan, un antibiotique qui combat les bactéries de la plaque dentaire.

Il faut utiliser le fil dentaire.

Indépendamment du temps passé à se brosser les dents, seule, l’utilisation quotidienne du fil dentaire peut enlever la plaque dentaire entre les dents et prévenir la formation du tartre dans ces zones difficiles d’accès.

Contrôler l’alimentation.

Les bactéries dans la bouche prolifèrent en raison d’aliments sucrés.

L’exposition à ces aliments provoque la sécrétion d’acides nuisibles.

Il faut essayer de suivre une alimentation équilibrée et limiter la quantité d’aliments riches en sucre.

À chaque fois que l’on mange, on alimente les bactéries dans la bouche.

En buvant beaucoup d’eau pendant et après les repas, on peut aider à réduire l’accumulation de plaque dentaire.

Éviter de fumer. Les études montrent que le tabac (les cigarettes ou le tabac à mâcher) favorise le développement du tartre sur les dents et sous les gencives.

 

Prévention de la plaque dentaire et du tartre

  • Une bonne hygiène buccale. Il faut se brosser les dents et utiliser le fil dentaire de manière correcte.
  • L’alimentation. Il faut éviter le sucre et les glucides raffinés.
  • Il faut essayer de maintenir un milieu alcalin dans la bouche. Le tartre se produit dans un milieu acide. On peut remplacer la solution pour bain de bouche ou le dentifrice par du bicarbonate de sodium.
  • Détartrage. Le dentiste peut enlever la plaque dentaire et le tartre sur les dents et sous le bord gingival.

 

Détartrage dentaire pour la plaque dentaire et le tartre

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Il y a beaucoup de fissures et d’espaces entre les dents et d’autres zones semblables dans la bouche qui sont impossibles à brosser et à nettoyer avec les poils d’une brosse à dents.

Il s’agit d’une des raisons principales pour lesquelles il est important d’aller chez le dentiste tous les 6 mois.

Si on ne maintient pas une bonne hygiène dentaire et qu’on retarde la visite chez le dentiste, on peut provoquer des troubles gingivaux et parodontaux.

Pourquoi le détartrage des dents est-il nécessaire ?

La raison principale pour laquelle on a besoin d’un détartrage dentaire chez le dentiste est généralement la présence de plaque dentaire et tartre attachés de manière profonde et qui ne s’enlèvent pas au brossage.

Si dans cette phase, on ne nettoie pas les dents et les gencives, on peut développer la maladie parodontale et d’autres troubles comme la récession gingivale.

Richtiges Zähneputzen

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Comment effectuer le détartrage des dents ?

Le détartrage de la surface dentaire comprend deux parties :

  • Le nettoyage des dents,
  • Le polissage de la racine.

Le nettoyage des dents est effectué sur les surfaces visibles de la structure dentaire, c’est-à-dire sur la structure de la couronne.

Une légère perte de sang est normale pendant ce nettoyage.

Le polissage de la racine s’effectue en cas de parodontite et récession gingivale.

Le dentiste élimine la plaque dentaire et le tartre de la dent et de la surface de la racine.

Ce traitement favorise :

  • La guérison des gencives,
  • L’adhésion entre la dent et la gencive.

Si une femme enceinte est atteinte de poches parodontales, il est préférable d’éviter le détartrage jusqu’au deuxième trimestre de grossesse.

Si la femme souffre de mal de dents aigu ou de gêne en raison de la plaque dentaire et du tartre, il faut alors immédiatement effectuer un détartrage.

 

Remèdes naturels et remèdes de grand-mère pour la plaque dentaire et le tartre

Bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude) : il s’agit d’un des remèdes de grand-mère les plus anciens pour enlever la plaque dentaire des dents.

Il faut juste mettre du bicarbonate de sodium dans un bol, mouiller la brosse à dents et appliquer de la poudre sur la brosse afin de nettoyer la plaque dentaire.

En alternative, il est possible d’ajouter une pincée de sel au bicarbonate de sodium et utiliser ce mélange délicatement pendant le brossage pour éliminer le tartre.

Il est facile de créer une solution pour bain de bouche avec :

Conserver le mélange dans une bouteille pour une utilisation quotidienne.

 

Alimentation pour la plaque dentaire et le tartre

Pommes : manger une pomme une heure après le repas contribue à nettoyer les dents et à guérir les gencives.

Écorce d’orange : l’écorce d’orange contient :

  • Le limonène qui aide à éliminer la plaque dentaire sans provoquer l’érosion de l’émail,
  • La vitamine C qui aide à prévenir le développement de microorganisme sur les dents.

Comment l’appliquer ?

  1. Frotter l’écorce d’orange sur les dents avant d’aller se coucher,
  2. Ne pas se rincer la bouche après avoir effectué ce geste aide les dents à combattre les bactéries,
  3. Répéter si nécessaire pour maintenir les dents propres et blanches.

Nourriture épicée : la nourriture épicée est une façon utile de garder la bouche propre.

Quand on mange ce type de nourriture, les glandes salivaires sont stimulées ; si la bouche produit une quantité suffisante de salive, elle nettoie les gencives et les dents de manière naturelle.

On peut se rincer la bouche au vinaigre blanc dilué dans de l’eau pour réduire le tartre et la plaque dentaire entre les dents (3).

Il faut éviter les aliments transformés riches en sucres et glucides qu’on peut acheter au supermarché.

Ce sont des aliments qui nourrissent les bactéries.

Bibliographie :

1) Machado D et al – [Prevalence of Dental Caries in Patients with Type 1 Diabetes Mellitus Treated with Multiple Insulin Injections and that of Individuals without Diabetes]. – Acta Med Port. 2017 May 31;30(5):402-408
2) Rajendra Kumar Gupta et al. Preliminary Antiplaque dentaire Efficacy of Aloe Vera Mouthwash on 4 Day plaque dentaire Re-Growth Model: Randomized Control Trial – Ethiop J Health Sci. 2014 Apr; 24(2): 139–144.
3) Bhat MA, Prasad KVV, Trivedi D, Acharya AB. Dental plaque dentaire dissolving agents: an in vitro study. Int J Adv Health Sci 2014; 1(3): 1-7

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Plaque dentaire et tartre ultima modifica: 2016-02-04T22:58:24+02:00 da Defilippo Giovanni Médecin chirurgien

Je m'appelle Giovanni Defilippo, je suis un médecin généraliste de Rubiera (Italie) à la retraite, avec 40 ans d'expérience (numéro d’inscription à l'ordre des médecins de Reggio Emilie : 1373). Je me suis diplômé à l'Université de Bologne le 29/06/1972... Biographie