Extinction de voix

L’extinction de voix est un trouble fréquent caractérisé par une voix aigre, caverneuse et tremblante avec un ton plus bas.

L’extinction de voix peut être totale ou partielle.

  • L’extinction partielle de voix s’appelle enrouement,
  • En cas d’extinction totale de voix, on peut entendre un murmure.

L’enrouement est provoqué par l’inflammation ou l’infection des cordes vocales dans le larynx.
Selon sa durée, l’extinction de voix peut être :

  • Aiguë,
  • Chronique.

La voix enrouée est plus fréquente :

  • Le matin, au réveil,
  • Le soir (le larynx est irrité après qu’on a parlé toute la journée).

La voix est produite par les cordes vocales qui se trouvent dans le larynx.
Les cordes vocales sont des plis de la membrane muqueuse du larynx qui vibrent pour émettre des sons. Elles permettent donc de parler.
Quand l’air passe sur les cordes vocales, elles commencent à vibrer et à émettre des sons.
Pour émettre un son correct, les cordes vocales doivent être bien hydratées ou lubrifiées. Elles peuvent ainsi :

  • Vibrer rapidement,
  • Se fermer complètement.

Une inflammation ou une irritation des cordes vocales peut altérer leur capacité à vibrer correctement : cela se manifeste par une extinction de voix partielle ou complète.

 

Causes de l’extinction de voix

  1. Une laryngite,
  2. Des maux de gorge,
  3. Un cancer du poumon, des voies respiratoires, de l’œsophage ou de la thyroïde,
  4. Un trouble psychosomatique causé par l’anxiété ou le stress,
  5. Un rhume, une infection virale ou bactérienne,
  6. L’angine,
  7. La bronchite,
  8. Le tabagisme (qui peut causer de nombreux troubles comme le cancer du poumon ou du larynx, un infarctus, etc.),
  9. Une allergie : une réaction allergique peut causer le gonflement soudain de la gorge et altérer la voix,
  10. Le reflux gastro-œsophagien – le passage de l’acide de l’estomac peut endommager les cordes vocales,
  11. Crier ou chanter pendant longtemps, par exemple lors d’un concert ou en discothèque,
  12. Les pleurs du bébé ou de l’enfant,
  13. L’aérosol utilisé avec certains médicaments à base de cortisone pour soigner d’autres maladies,
  14. Une lésion des cordes vocales ou de certains nerfs pendant une intervention chirurgicale (par exemple une thyroïdectomie ou l’ablation d’un nodule ou d’un polype),
  15. L’hypothyroïdie, c’est-à-dire que la thyroïde produit moins d’hormones,
  16. L’inhalation de certaines substances toxiques ou des substances irritantes,
  17. Les maladies neurologique comme la maladie de Parkinson, un accident vasculaire cérébral et la sclérose en plaques,
  18. Des maladies graves comme un anévrisme de l’aorte et la myasthénie.

 

Symptômes qui peuvent accompagner l’extinction de voix

Il existe différentes maladies qui peuvent provoquer d’autres symptômes avec l’extinction de voix.
En cas d’infection des voies respiratoires (un rhume, une laryngite ou une grippe virale, etc.) le patient peut également souffrir des symptômes suivants :

  1. Les maux de gorge,
  2. Le gonflement de la gorge et du larynx,
  3. La toux,
  4. L’accumulation de catarrhe ou de mucus dans la gorge,
  5. La fièvre,
  6. Les douleurs lorsqu’on avale ou lorsqu’on parle,
  7. Le halètement,
  8. Les ganglions lymphatiques du cou gonflés.

En cas d’extinction de voix et de toux le patient peut souffrir de :

  • Reflux gastro-œsophagien (caractérisé aussi de brûlures d’estomac et goût amer dans la bouche),
  • Bronchite – le patient a aussi la fièvre et le mucus ou le catarrhe dans la gorge.

Le tabagisme peut provoquer une extinction de voix sans maux de gorge.

La laryngite est-elle contagieuse ?

La cause de la laryngite peut être contagieuse. Par exemple, si une personne souffre d’un rhume ou d’une infection, elle peut transmettre les virus ou les bactéries à d’autres personnes.

Quand faut-il se préoccuper pour l’extinction de voix ?

En général l’enrouement provoqué par des cris ou par une infection cesse tout seul en quelques jours, mais s’il persiste pendant au moins deux semaines sans d’autres symptômes (comme la toux ou le rhume), il faut aller chez le médecin car une maladie grave, y compris un cancer de la gorge, peut-en être la cause.

Diagnostic et examens pour l’extinction de voix

Le médecin examine le patient et peut prescrire :

  • Une prise de sang avec formule sanguine complète (FSC), appelée également hémogramme complet, il faut également contrôler les valeurs de VS et des globules blancs pour comprendre si le patient a une infection,
  • Une radiographie ou un scanner du cou,
  • La fibroscopie du larynx est un examen endoscopique où le médecin insère une petite sonde dans la gorge et il voit directement le larynx. Cela sert à exclure les masses cancereuses.
  • Un écouvillonnage du pharynx pour comprendre le bactérie qui provoque l’infection.

 

Que faut-il faire ? Quel est le traitement en cas d’extinction de voix ?

Médicaments
Le médecin peut prescrire des médicaments en fonction de la pathologie qui a causé l’extinction de voix.
Par exemple, en cas d’infection bactérienne dans la gorge, le médecin peut prescrire :

 

Remèdes naturels utiles y compris pendant la grossesse

De nombreux remèdes de grand-mère contre la laryngite peuvent être pris chez soi.
En cas d’extinction de voix, l’un des traitements les plus efficaces est d’inhaler de la vapeur car elle aide à réduire l’irritation :

  • De la gorge,
  • Des cordes vocales.

Reposer la gorge
Si l’extinction de voix est provoquée par un rhume, une laryngite, des maux de gorge ou simplement parce que l’on a trop hurlé ou crié, il faut parler le moins possible. Ne pas essayer de murmurer car cela force les cordes vocales.

gorge,et,cordes,vocalesBoire davantage de liquides
Boire pendant la journée. L’eau est un remède simple qui aide à hydrater le larynx. Toutefois, ne pas boire d’eau trop chaude ou froide. Une boisson tiède est préférable.

Miel
Le miel est l’un des remèdes les plus efficaces pour récupérer la voix. Il est possible d’ajouter du miel à de l’eau ou à une autre boisson tiède.
On peut ajouter du miel dans une infusion afin de la rendre plus efficace contre l’extinction de voix.
Ce remède plaît beaucoup aux enfants qui doivent le boire au moins deux fois par jour.
En cas d’extinction de voix et de laryngite, un autre remède fait maison est le jus de citron avec :

  • Du miel,
  • De l’eau tiède.

Le miel est un médicament ayurvédique : il est excellent pour la gorge et pour une voix saine.

Humidifier l’air
Augmenter le niveau d’humidité dans l’air au moyen d’un vaporisateur ou d’un humidificateur peut aider à maintenir les cordes vocales bien hydratées.
Ce remède est très utile, notamment si l’inflammation à la gorge est due à un environnement sec.
Les vaporisateurs de bonne qualité sont disponibles dans :

  • Les magasins de santé,
  • En pharmacie.

Inhaler de la vapeur
La vapeur peut aider à réduire l’inflammation des cordes vocales.
On peut :

  • Prendre une douche chaude,
  • Inhaler la vapeur d’un bol d’eau chaude.

On peut inhaler les vapeurs après avoir chauffé une casserole avec :

  • De l’eau,
  • Du bicarbonate de soude.

Inhaler de la vapeur pendant 10 à 15 minutes et répéter ce geste deux fois par jour.

Les traitements naturels à la vapeur accélèrent les temps de guérison.

Gargarismes
Les gargarismes à l’eau tiède servent à hydrater les cordes vocales.
Si l’extinction de voix est causée par un rhume ou par des maux de gorge, les gargarismes à l’eau salée sont un remède de grand-mère très efficace :

  • Le flux de sang dans la zone augmente,
  • L’infection peut se réduire rapidement.

Ne pas exagérer avec les gargarismes d’eau salée car le sel assèche les muqueuses et risque d’aggraver ainsi le trouble.
On peut faire des gargarismes en ajoutant :

  • Une cuillère de sel dans un bol d’eau tiède,
  • Une pincée de sel dans du jus de citron,
  • Du vinaigre mélangé à de l’eau.

 

Phytothérapie (remèdes à base de plantes) en cas d’extinction de voix

Tisanes
Les plantes aromatiques comme le thym et la camomille (en tisane) peuvent aider à soulager l’inflammation de la gorge :

  • La tisane à base de thym et camomille peut soulager cette maladie,
  • La tisane à base de racine de gingembre est un remède utile pour soulager l’enrouement.

L’allicine est une substance présente dans l’ail qui possède des propriétés :

  • Anti-inflammatoires,
  • Antimicrobiennes.

On peut préparer une soupe d’ail et d’épicéa avec des plantes aromatiques.
Une tisane à base de gingembre, de fenugrec, d’eucalyptus et de marrube est une autre solution bénéfique pour :

  • Libérer la gorge,
  • Retrouver sa voix.

Gouttes contre la toux
On peut prendre des gouttes contre la toux ou des bonbons balsamiques contre les maux de gorge.

Régime et alimentation en cas d’extinction de voix

Le médecin conseille de manger beaucoup pour nourrir le corps et, éventuellement, un bouillon chaud de poulet.

En fait ces conseils ralentissent le guérison parce que :

  • Le bouillon de poulet contient toutes les toxines et les déchets des muscles de l’animal,
  • Dans la société actuelle la malnutrition n’est pas provoqué par le manque de nourriture, mais par les aliments qui ne sont pas naturels, surtout par le gluten, le lait et les produits laitiers. Le lait de vache contient des protéines et des sels minérales excessifs (comme le calcium) qui inhibent l’absorption de certains minéraux, comme le fer (une étude de Ziegler-Fomon Infant Nutrition Unit, Department of Pediatrics, University of Iowa, Iowa City, IA, ISA).
  • Le gluten et les fibres insolubles qui se trouvent dans les céréaux complets se lient aux sels minéraux dans l’intestin et ils en empêchent l’absorption,
  • Le corps gaspille les énergies pour digérer et continue à produire les toxines qui ralentissent le guérison.

Une alimentation légère et qui se base sur les fruits et les légumes permet de guérir beaucoup plus rapidement car la digestion est rapide et le corps peut se concentrer sur :

  • L’infection,
  • Les autres pathologies.

D’autres conseils pour la voix enrouée :

À éviter

  • Il faut limiter la consommation de boissons à base de caféine comme le café, le thé ou le Coca-Cola jusqu’à récupération complète de la voix. Ces boissons déshydratent le corps.
  • Tant que la gorge est enflammée, éviter de boire de l’alcool car il peut déshydrater le corps et aggraver le problème.
    L’alcool assèche la gorge.

Mode de vie pour l’extinction de voix

  • Arrêter de fumer car le tabagisme peut irriter la gorge et assécher la bouche.
    Le tabagisme passif irrite le larynx et ralentit le processus de guérison.
  • Éviter les lieux où l’on peut être exposé à la poussière, à la fumée de tabac, à l’air froid et à d’autres substances irritantes.
  • Ne pas utiliser de décongestionnants car ils peuvent assécher les cordes vocales.

 

Quelle est la durée d’une extinction de voix ? Quand guérit-on ?

Généralement, l’extinction de voix après avoir crié ou parlé fort (qui peut par exemple survenir chez l’enseignant d’école primaire) guérit en 24/48 heures.
En cas d’infection virale ou bactérienne, la maladie ne devrait pas durer plus de 5 jours.
Si aucun remède n’est efficace et que la maladie dure plus de deux semaines voire un mois, il faut consulter le médecin.
Le patient pourrait souffrir d’une maladie grave comme le cancer des poumons ou du larynx, notamment s’il est âgé.

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