Auteur : Massimo Defilippo physiothérapeute
Je m'appelle Massimo Defilippo, je suis kinésithérapeute à Rubiera (Italie) et pratique la kinésithérapie et l'ostéopathie depuis 2008. Je suis diplômé de l'Université de Magna Graecia de Catanzaro en obtenant une note de 110/110.... Biographie

5 façons d’appliquer de la glace sur le corps et une solution fait maison

Types de compresses froides Serviette gelée. Tremper une serviette dans de l’eau froide et l’essorer jusqu’à ce qu’elle soit humide. La plier, la mettre dans un sachet en plastique et congeler le tout pendant 15 minutes. Puis, placer cette serviette

Chaud ou froid en cas de blessure ? Ce qu’il faut appliquer

Qu’arrive-t-il aux tissus suite à un accident ? Quand un coureur se fait une élongation dans la région de l’aine ou qu’un joueur de tennis se fait un claquage au tendon, les tissus mous de la zone se blessent. Juste après

Remèdes naturels pour le lumbago et les meilleurs exercices

Remèdes naturels pour le lumbago  Pour réduire les temps de guérison on devrait suivre les conseils suivants : Appliquer de la chaleur sur le dos. Utilisez la chaleur seulement après que le gonflement initial est passé. Ne jamais mettre de glace ou

Propagation du cancer à travers le système lymphatique

Lorsqu’une cellule tumorale se déplace dans le sang et dans le système lymphatique, ou lorsqu’elle est directement en contact avec une autre zone, elle peut se disperser et provoquer une tumeur dans un autre organe. Les métastases interfèrent souvent avec les fonctions

Traitement de la sclérose en plaques et pronostic des patients

Traitement des rechutes de la sclérose en plaques (SEP) Actuellement, il n’existe aucun traitement définitif : cette maladie est incurable. Toutefois, un médecin peut en traiter les symptômes. Si les symptômes sont causés par une rechute, on peut prendre des dosages élevés de

Types de sclérose en plaques et causes

Types de sclérose en plaques SEP rémittente récurrente (SEP évoluant par poussées) Il s’agit du type le plus fréquent, caractérisé par des crises ou des phases d’aggravation de la fonction neurologique. Ces crises (rechutes) sont suivies de périodes de récupération partielle

Quelles sont les solutions pour les jambes sèches ?

Comment peut-on lutter contre la peau sèche ? Le régime alimentaire Certains aliments sont particulièrement efficaces et favorisent une belle peau, claire et saine, par exemple : Les acides gras oméga-3 d’origine animale Les légumes : il est recommandé de

Intervention chirurgicale pour l’instabilité de l’épaule et récupération

Types d’intervention chirurgicale pour l’instabilité de l’épaule La chirurgie est souvent nécessaire pour réparer les ligaments déchirés ou étirés afin de garder l’articulation de l’épaule en place. Après une intervention chirurgicale sous arthroscopie, une récidive est plus probable par rapport

Comment se diagnostique l’instabilité de l’épaule et quel est le traitement ?

Diagnostic de l’instabilité de l’épaule Le test de l’appréhension est utile pour évaluer les patients souffrant d’instabilité antérieure. L’examen est effectué avec : Le bras élevé latéralement à 90°, Le coude fléchi à 90°. On procède à une rotation externe progressive

À quoi est due la douleur sacro-iliaque et comment la reconnaître

Quelles sont les articulations sacro-iliaques (SI) ? Le sacrum est l’os triangulaire dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, au-dessous de la colonne lombaire. La plupart des vertèbres de la colonne vertébrale sont mobiles, mais le sacrum est caractérisé par

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