5 remèdes naturels pour les varices

Qu’est-ce que une varice ?

Les varices sont des vaisseaux sanguins qui transportent le sang des organes dans le corps au cœur.
Les cellules absorbent l’oxygène du sang dans les capillaires et envoient des déchets (comme le dioxyde de carbone) dans les veines.
Le sang, ensuite, est transporté au cœur et aux poumons où :

  • Il délivre le dioxyde de carbone,
  • Reçoit l’oxygène.

Les veines peuvent gonfler de sang lorsque le sang ne coule pas de la bonne manière.
Ces veines visibles et en rélief s’appellent varices.
Elles sont plus fréquentes dans les jambes et dans les cuisses, mais on peut les développer dans toute région du corps.
Les grandes varices peuvent être :

  • Visibles,
  • En rélief,
  • On peut les ressentir au toucher,
  • Sinueuses,
  • Dilatées (plus de 4 millimètres de diamètre).

Téleangiectasies
Des petites « varices » peuvent apparaître sur la surface de la peau.
Celles peuvent être :

  • Courtes,
  • Des lignes fines,
  • En grappes,
  • En forme de réseau.

On ne peut pas généralement les toucher.

Prévention des varices

Les mesures pour prévenir ou ralentir le développement des varices comprennent :

  • La gymnastique : il faut pratiquer une activité physique. Se promener est une excellente façon de faciliter la circulation sanguine dans les jambes. Le vélo en plaine est efficace si le rythme n’est pas trop soutenu. Dans le cas contraire, on risque d’aggraver la situation.
    La contraction du mollet agit comme une pompe et pousse le sang vers le cœur.
    On conseille de marcher demi-heure le matin et demi-heure le soir, tous les jours.
  • Le contrôle du poids et du régime alimentaire : la perte des kilos en excès réduit la pression dans les veines. Il faut suivre un régime pauvre en sel pour prévenir le gonflement causé par la rétention d’eau.
  • Le sucre favorise la formation des varices. Il est donc recommandé d’éviter les sucreries.
  • Le tabagisme aggrave les problèmes de circulation sanguine. C’est pourquoi il est recommandé d’arrêter de fumer.
  • Éviter de porter des talons hauts : les chaussures basses font travailler davantage les muscles des mollets et cela est positif pour les veines.
  • Il ne faut pas porter de vêtements moulants à la taille, aux jambes ou à l’aine. Par exemple, les leggins ou les jeans moulants peuvent ralentir le flux sanguin.
  • Surélever les jambes : pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes, faire des pauses régulières pour surélever les jambes au-dessus du niveau du cœur. Par exemple, on peut rester au lit, les jambes reposant sur trois ou quatre coussins.
  • Éviter de rester debout ou assis trop longtemps. Il faut changer de position fréquemment pour faciliter le flux sanguin et essayer de bouger toutes les 30 minutes.
  • Se léver sur la pointe des pieds – les personnes qui restent devout pendant beaucoup de temps doivent se lever sur la pointe des pieds pour contracter les mollets. De cette manière on « propulse le sange vers le cœur ».
  • Ne pas s’asseoir jambes croisées. Certains médecins estiment que cette position peut augmenter les problèmes vasculaires.
  • Éviter l’épilation à la cire pour deux raisons : la chaleur de la cire et l’arrachement peuvent aggraver la dilatation des veines.

Parcours vasculaires pour les varices
La gymnastique dans l’eau et le parcours vasculaire sont très utiles pour améliorer la circulation veineuse.
Dans l’eau :

  • On ne ressent pas de force de gravit,
  • La pression sur les jambes aide la remontée du sang vers le cœur.

Le parcours vasculaire est un traitement naturel qui se base sur la contraction et le rélâchement des vaisseaux sanguins.

La personne marche dans une piscine d’eau fraîche (environ 22°) et ensuite dans une piscine d’eau chaude (environ 32°) :

  • On a une vasodilatation dans l’eau chaude,
  • On a une vasoconstriction dans l’eau froide.

Cette gymnastique vasculaire agit comme une pompe dans les jambes.
Une promenade à la mer avec l’eau qui arrive jusqu0aux genoux est exceptionnelle et associe :

  • L’effet du massage de l’eau,
  • La contraction musculaire du mollet qui est la pompe musulaire des veines.

Je suis une femme au foyer ou je travaille toute la journée, cela suffit ?
Malheureusement, ces activités ne servent pas. Même si la femme au foyer bouge toujours, il faut marcher 30 à 40 minutes continus pour un bon resultat.

Alimentation et régime pour les varices

Selon le régime du groupe sanguin, le problème veineux déPend du foie.

Dans ce cas les aliments responsables sont surtout les fromages et les produits laitiers (par exemple le yaourt).
En outre, pour chaque groupe sanguin il y a d’aliments qui ne sont pas tolérés.

Dans le groupe A la viande rouge peut provoquer la dilatation des veines de calibre moyen.
Les médecins conseillent généralement de boire beaucoup d’eau, mais cela n’aide pas à soulager le gonflement des jambes, au contraire il peut l’aggraver.

Il est préférable de manger d’aliments riches en liquides et pauvres en soude.
Les fruits et les légumes sont composés surtout d’eau, mais la quantité de sodium est très basse et mineure que le potassium, ils ont donc une action durétique.

vene-vecchieRemèdes naturels pour les varices 

Extrait de marronnier d’Inde
L’extrait de marronnier d’Inde (Aesculus hippocastanum) est un des traitements naturels le plus fréquemment utilisé pour traiter les varices et l’insuffisance veineuse chronique.
Le principe actif du marronnier d’Inde est l’escine.
L’escine bloque la libération des enzymes qui dégradent les parois des capillaires :

  • Les élastases,
  • Les hyaluronidase.

Il est recommandé d’appliquer la crème à base de marronnier d’Inde sur les jambes.
Il existe des produits excellents qui contiennent du marronnier d’Inde et de la centella asiatica et qui permettent de stimuler la microcirculation.

Extraits d’écorce de pin et de pépins de raisins
L’extrait de pépins de raisins (Vitis vinifera) et l’extrait d’écorce de pin (Pinus maritima) contiennent des proanthocyanidines oligomères (OPC), c’est-à-dire des antioxydants qui :

  • Renforcent la structure du tissu conjonctif des vaisseaux sanguins,
  • Permettent de réduire l’inflammation.

Centella asiatica
La centella asiatica est une petite plante annuelle originaire d’Asie.
On l’utilise de beaucoup de temps dans la médecine :

  • Traditionnelle chinoise,
  • Ayurvédique.

La plante a beaucoup d’effets bénéfiques pour la santé y compris :

La centella asiatica est en vente sous forme de :

  • Tisane,
  • Capsules,
  • Teinture-mère (extrait).

Poivre de Cayenne
Le poivre de Cayenne est considéré un traitement miraculeux pour les varices.
Il s’agit d’une source très riche en vitaimne C et bioflavonoïdes :

  • Il augmente la circulation sanugine,
  • Il soulage la douleur des veines gonflées et congestionnées.

Préparation
1.On ajoute une petite cuillère de poivre de Cayenne dans une tasse d’eau chaude,
2.On mélange bien la solution,
3.On boit ce mélange trois fois par jour pendant un ou deux mois.

 

Hamamélis
L’hamamélis est une herbe très efficace pour renforcer les vaisseaux sanguins et peut donc soulager les symptômes des varices.
Outre à  être un astringent, elle contient aussi l’acide gallique et différentes huiles essentielles qui peuvent aider à soulager :

  • Le gonflement,
  • La douleur.

Indications

  • On plonge un linge dans l’eau distillée d’hamamélis.
  • On applique sur la région impliquée.
  • On repète deux ou trois fois par jour pendant un ou deux mois.

Alternative

  • On remplit une bagnoire à l’eau tiède.
  • On ajoute 10 à 20 gouttes d’eau distillée d’hamamélis.
  • On plonge les jambes dans la solution pendant au moins 15 minutes.
  • On lave les jambes à l’eau propre et on les sèche.
  • On répète ce remède une fois par jour pendant un ou deux mois.

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5 remèdes naturels pour les varices ultima modifica: 2018-02-12T13:58:49+00:00 da Dr. Massimo Defilippo