10 remèdes pour l’acné | adolescent, adulte et grossesse

Il y a beaucoup de remèdes naturels pour l’acné, outre à une alimentation équilibrée qui est fondamentale pour prévenir la formation de boutons, nodules et kystes.

Dix remèdes pour l’acné

  1. Appliquer un masque pour le visage au miel une ou deux fois par semaine.
    Le miel a des propriétés antibactériennes. Il est donc bon pour désinfecter et guérir de légères imperfections. Ce remède est délicat même sur les peaux sensibles.
    Pour se fabriquer soi-même un masque :

    • Ajouter du jus de citron et de l’huile d’arbre à thé ;
    • Mélanger les liquides avec le miel ;
    • Étaler cette crème sur le visage ;
    • Laisser agir pendant environ une heure ;
    • Rincer doucement la peau à l’eau tiède.
  2. Un masque de bicarbonate de soude
    Certaines personnes préfèrent le masque de bicarbonate de soude, préparé avec une quantité égale d’eau et de bicarbonate.
  3. Nettoyer du visage
    Il faut se laver le visage deux fois par jour avec un savon à base de soufre conçu pour l’acné.
    Il faut effectuer un lavage extrêmement délicat sur la peau.
    Il ne faut pas frotter ou employer un tissu rêche. Rincer excessivement la peau peut stimuler les glandes sébacées à produire plus de sébum, augmentant ainsi l’acné.
  4. Garder les cheveux loin du visage.
    Si le patient a les cheveux longs, il doit les retirer du visage.
    Les cheveux contiennent de l’huile et contribuent à aggraver les éruptions cutanées.
    Il est conseillé de se laver souvent les cheveux et notamment après les entraînements sportifs.
    Il est également recommandé de se raser la barbe qui peut favoriser l’accumulation de sébum sur les joues et le menton.
    Le rasoir électrique est le plus recommandé car il ne provoque pas de blessures et d’infection en utilisant la mousse à raser.
  5. Inclure le chrome dans son alimentation
    Le chrome est une substance utile même pour guérir d’une infection de la peau.
    La prise d’un complément de chrome une fois par jour accélère la guérison des boutons et prévient les éruptions cutanées futures.
  6. Le jus de citron.
    De nombreux adolescents ont constaté une importante amélioration en appliquant du jus de citron directement sur le visage.
    Le citron a des propriétés purifiantes, antiseptiques et éclaircissantes (contre les taches).
    On peut ajouter le jus aux masques à base de miel, on l’applique le soir et il faut le rincer après 2 à 3 heures.
    Si une sensation de brûlure sur la peau se fait sentir, il faut éviter ce remède. En outre, il ne faut pas s’exposer au soleil après l’application.
    On peut boire un jus de citron tous les matins pour obtenir un meilleur effet.
  7. Ne pas garder son maquillage
    Garder son maquillage sur la peau trop longtemps favorise l’obstruction des pores et provoque plus de boutons et de points noirs.
    Lorsque l’on veut se maquiller, il faut appliquer un produit à base d’eau.
    Il est conseillé d’éviter les cosmétiques couvrants gras avec des silicones ou acrylates.
    Ces substances obstruent les pores et provoquent de nouveau l’acné. 
  8. Ne pas percer les points noirs ni les boutons
    Cela peut être tentant, mais il ne faut pas écraser, percer, éclater, gratter ou toucher les boutons et les comédons. Ces actions augmentent la production de sébum. En outre, lorsque l’on presse, les membranes sous-cutanées se cassent, entraînant ainsi la propagation de l’infection et du sébum sous la peau.
    Le résultat est un nombre de boutons plus important.

    10 remèdes pour l'acné

    10 remèdes pour l’acné

  1. Laver sa taie d’oreiller et ses vêtements tous les jours.
    Le visage reste en contact avec la taie d’oreiller plusieurs heures par nuit.
    La taie d’oreiller absorbe les huiles de la peau.
    La nuit suivante, la saleté et l’huile se déposent à nouveau sur le visage, provoquant ainsi une éruption cutanée.
    Il est conseillé de changer fréquemment la taille d’oreiller et d’éviter de dormir sur le même côté de l’oreiller pendant plusieurs jours.
  2. Pâte à l’eau
    La pâte à l’eau est un produit à base d’oxyde de zinc en vente en pharmacie.
    Le zinc a des propriétés :

    • Astringentes ;
    • Antiseptiques ;
    • Cicatrisantes ;
    • Anti-inflammatoires.

    On peut appliquer ce remède trois fois par jour sur les boutons jusqu’à ce qu’ils se sèchent.

 

Remèdes rapides et efficaces pour l’acné

Pâte à l’oxyde de zinc fait maison

Ce remède de grand-mère aide à soulager l’inflammation des pustules de l’acné et à éliminer rapidement les boutons.

Ingrédients :

  • 20 g d’oxyde de zinc
  • 30 g de beurre de karité
  • 5 g d’huile de rose musquée
  • 5 g d’huile de cassis, d’huile de macadamia ou d’huile de jojoba
  • 15 gouttes d’huile d’arbre à thé ou d’huile de romarin
  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande

Instructions :

  • Verser les huiles de rose musquée et de cassis ;
  • Ajouter l’oxyde de zinc en poudre et on mélange ;
  • Ajouter les huiles restantes ;
  • Faire fondre le beurre de karité au micro-onde (3 à 4 secondes) et l’ajouter aux autres ingrédients ;
  • Mettre la crème dans un pot en verre ;
  • Laisser refroidir la crème qui devient légère et solide.

La crème :

  • Peut être appliquée plusieurs fois par jour sur le bouton jusqu’à ce qu’il disparaisse ;
  • Diminue tout de suite l’inflammation et n’irrite pas la peau.

Il est également possible d’appliquer la crème sur les boutons le soir avant de se coucher. De cette manière la crème peut agir toute la nuit.

Alimentation pour l’acné

Selon la médecine naturelle, l’acné est une réaction à l’accumulation des toxines dans le corps.
Cette imperfection de la peau se produit lorsque l’organisme n’arrive pas à éliminer les déchets à travers :

  • La défécation ;
  • Les urines ;
  • La respiration.

Les régimes les plus efficaces sont ceux naturels, par exemple :

On ne peut pas penser guérir grâce à de simples remèdes si l’alimentation n’est pas adaptée
Le premier traitement est une alimentation équilibrée, sans :

  • Aliments transformés ;
  • Aliments frits ;
  • Boissons sucrées et stimulantes (café, thé, etc.) ;
  • Gâteaux ;
  • Assaisonnements gras (comme la mayonnaise) ;
  • Compléments alimentaires.

Beaucoup de personnes pensent que les céréales (les pâtes, le pain, le riz, la pizza, etc.) sont inoffensives, mais en réalité elles peuvent provoquer une malnutrition et une augmentation de la glycémie, surtout les aliments contenant du gluten.

Il y a des régimes qui se basent sur :

  • Les aliments végétaux (alimentation végétalienne) ;
  • Les aliments protéiques (régime du groupe sanguin) ;
  • Ces deux types d’aliments (régime paléo).

On peut choisir son type d’alimentation selon ses préférences personnelles.
Lorsqu’un type d’alimentation ne donne pas les résultats espérés, on peut en essayer un autre, mais il faut toujours attendre au moins un mois.
Il est important de toujours manger de manière équilibrée, même durant le week-end.

Beaucoup de personnes ont obtenu de bons résultats en changeant simplement d’alimentation.


Selon la médecine conventionnelle les médecins conseillent  de :

Manger des carottes car elles contiennent du bêta-carotène (vitamine A).
La vitamine A renforce le tissu protecteur de la peau et prévient réellement l’acné.
Elle aide à réduire la production de sébum.
Cette vitamine est indispensable pour le maintien et la réparation du tissu :

  • De la peau,
  • Des membranes muqueuses.

La vitamine A est également un antioxydant puissant, nécessaire pour enlever les toxines du corps.

Manger des aliments riches en zinc.
Le zinc est une substance antibactérienne et un élément nécessaire pour les glandes sébacées.
Un régime pauvre en zinc peut provoquer des éruptions cutanées d’acné.

À lire aussi :


Qui sommes-nous | Contact | Termes du service | Charte données personnelles | Sitemap |  Publications |  Disclaimer

Site du Docteur Massimo DEFILIPPO Via Roma 18 - 42048 Rubiera (RE) Italie
10 remèdes pour l’acné | adolescent, adulte et grossesse ultima modifica: 2015-05-11T21:35:40+00:00 da Defilippo Giovanni Médecin chirurgien

Je m'appelle Giovanni Defilippo, je suis un médecin généraliste de Rubiera (Italie) à la retraite, avec 40 ans d'expérience (numéro d’inscription à l'ordre des médecins de Reggio Emilie : 1373). Je me suis diplômé à l'Université de Bologne le 29/06/1972... Biographie