Toux sèche – remèdes naturels et sirop

Les possibles symptômes associés à la toux sèche

Selon la cause, on peut avoir les symptômes suivants, indépendamment de la toux.

La toux et les problèmes de la peaux et des yeux

Une réaction allergique peut provoquer la toux et des symptômes comme :

La toux et les problèmes gastro-intestinaux
Une infection virale ou bactérienne peut provoquer la toux et des symptômes gastro-intestinaux comme :

Le reflux peut provoquer la toux et :

 

La toux et les symptômes de la grippe
La grippe peut provoquer la toux associée au symptômes suivants :

La toux et les problèmes respiratoires
Les maladeis des bronches et des voies respiratoires peuvent provoquer la toux sèvhe associée aux symptômes suivants :

  • Une respiration bruyante,
  • Une sensation de pression de la poitrine,
  • L’essoufflement.

L’insuffisance cardiaque, l’épanchement péricardique et un infarctus cardiaque imminent peuvent provoquer la toux sèche associée à :

 

Calmer la toux grâce au miel

Le miel est utile contre la toux sèche car il a une propriété expectorante, c’est-à-dire :

  • Il stimule la sécrétion de mucus dans les voies respiratoires,
  • Il fluidifie les sécrétions,
  • Il stimule le mouvement des cils de la muqueuse interne des bronches.

La consistance sirupeuse et lisse semble être très utile afin de réduire :

  • L’irritation,
  • Les démangeaisons dans la gorge.

En plus de cela, le miel a des propriétés :

  • Antibactériennes,
  • Antioxydantes.

Une recherche menée sur 105 jeunes enfants (de plus de 2 ans) et jeunes (jusqu’à 18 ans) montre qu’une petite cuillère de miel prise avant de se coucher :

  • Est plus efficace pour soulager la toux que certains sirops,
  • N’as pas de contreindications.

On peut mélanger une petite cuillère de miel à une tasse de lait tiède et la boire avant de se coucher.

Miel et citron
On peut également mélanger du miel et du jus de citron afin de calmer la toux. Pour préparer ce remède, il faut :

  • Faire bouillir un citron entier pendant quelques minutes.
  • Lorsque le citron a refroidi, le presser et mélanger le jus à une tasse de miel.
  • On peut boire une à deux cuillères de ce mélange toutes les quatre heures.

Il est utile surtout en cas de toux avec une forte irritation de la gorge.

 

Le traitement pharmacologique

Les mucolytiques
Le traitement de la toux sèche prévoit l’emploi de mucolytiques.
Ces médicaments calment la toux provoquée par l’inhalation de substances irritantes. La toux sèche est le mécanisme du corps pour éliminer les particules étrangères des poumons.

Clarix toux sèche (Guaïfénesine et Dextrométhorphane)
C’est une marque de sirop pour la toux contenant des ingrédients qui calment l’inflammation de la gorge.
Le sirop Clarix contient en outre le dextrométhorphane, un médicament connu pour son action calmante de la toux.
Il est toutefois réservé aux enfants de plus de 6 ans.

Lysomucil ®
Lysomucil ® est souvent employé pour traiter la toux sèche. La toux gênante la nuit peut empêcher l’enfant de s’endormir.
Le sirop prescrit pour les enfants de plus de 12 ans contient le dextrométhorphane qui calme temporairement la toux pendant 12 heures.

Le dosage

Toux sèche

Ces sirops pour la toux doivent être pris après consultation médicale.
Prendre le sirop en suivant le dosage correcte est la clé pour se libérer de la toux persistante.
L’enfant peut avoir des effets secondaires dus à une prise excessive du sirop.

Les antibiotiques

En cas d’infection bactérienne, le médecin peut également prescrire des antibiotiques afin de se débarrasser des bactéries.

Le bronchodilatateur
En cas d’asthme, le médecin peut prescrire un bronchodilatateur tel que le Ventoline (salbutamol) à inhaler.

 

Les remèdes naturels contre la toux sèche

Voici certains parmi les remèdes les plus efficaces contre la toux sèche qu’il est également possible de prendre en cas de grossesse ou d’allaitement.
Si elle est due à une infection, la toux sèche devient grasse et irritante après quelques jours ; lors de la deuxième phase il est donc nécessaire de changer de traitement.

  • Le jus de racine de gingembre est très efficace pour traiter la toux.
    Il faut mélanger une petite cuillère de jus et une petite cuillère de miel et ajouter du poivre noir haché.
    Boire ce jus cru soulage des maux de gorge.
  • Prendre une petite cuillère de miel et une pincée de poivre blanc trois fois par jour pendant 4 à 5 jours peut aider à prévenir et à traiter la toux, notamment la toux sèche.
  • Le curcuma mélangé à de l’eau tiède et bu avant de se coucher aide à réduire la toux le matin. Pour traiter la toux sèche :
    • On peut chauffer à feu doux un morceau de racine de curcuma.
    • Il faut attendre qu’elle refroidisse.
    • Puis il faut la moudre jusqu’à former une poudre.
    • On peut prendre cette poudre avec de l’eau chaude ou du miel.
  • Demi citron, du miel et du poivre. Pour la toux persistante, on peut couper un citron en deux et en remplir une moitié avec le miel et le poivre.
    Il faut ensuite le sucer fréquemment afin de réduire la toux.
  • Une infusion de basilic et miel. En cas de mal de gorge et de toux, une infusion des feuilles de basilic sucrée avec du miel peut être très utile.
    On peut préparer une autre infusion très utile pour la santé des voies respiratoires avec :

    • Les clous de girofle,
    • L’anis.

Comment on prépare l’infusion ?

On fait bouillir une tasse d’eau (environ 350ml),
On attend que l’eau se réfroidit jusqu’à environ 70°,
On prépare un récipient en verre ou en argille avec les herbes, les feuilles et les fleurs en poudre,
On verse l’eau dans le récipient,
On ferme le récipient avec un couvercle,
On attend 10 minutes,
On boit toute l’infusion tout de suite afin d’éviter de perdre les principes actifs qui peuvent disparaître à travers la vapeur.

  • Les inhalations de vapeur – On peut également faire un aérosol avec de la vapeur d’eau et de l’essence de citron.
  • Le miel et le jus d’orange – Pour les enfants, on peut mélanger 2 cuillères de miel et une tasse de jus d’orange qu’on a juste pressé et leur faire boire deux fois par jour.
  • Le gingembre et le citron – On peut boire une tisane qu’on prépare en faisant bouillir en même temps du gingembre, un citron coupé en deux, du poivre et du miel ; c’est l’un des meilleurs remèdes de grand-mère contre la toux.
  • L’oignon contre la toux – On peut hacher finement des oignons, en extraire le jus et le boire pour soulager la toux.
    Cela réduit la congestion du thorax et l’irritation de la gorge.
    Le jus d’oignon mélangé avec du miel peut également être pris afin de fluidifier le mucus et de calmer la toux.

D’autres remèdes de grand-mère pour la toux sèche

  • Les gargarisme à l’eau salée. On fait des gargarismes avec de l’eau salée deux fois par jour.
  • L’ail. On mange de l’ail cru ou une cuillère par jour d’un mélange d’ail et d’huile d’olive. Pour le préparer il faut hacher finement quelques gousses d’ail et l’on mélange à l’huile d’olive jusqu’à obtenir une consistance dense, identique au sirop. Il faut en boire deux fois par jour afin de calmer la toux,
  • Le sirop de bave d’escargots. Boire du sirop à base d’extrait de bave d’escargot et de jus de framboise. On peut acheter ce sirop à l’herboristérie ou à la farmacie.
    En prendre de 3 à 4 petites cuillères par jour, loin des repas.

L’humidificateur
Il est recommandé de maintenir l’humidité dans l’air, il faut avoir un humidificateur dans la pièce si le chauffage est allumé.
L’air sèche aggrave la toux.
Il suffit de laisser un récipient avec deux verres d’eau à proximité du radiateur.

 

Combien de temps dure-t-elle ? Le pronostic

La durée varie selon le trouble. En cas de toux aiguë (par exemple à cause d’une infection), elle s’en va après une semaine ; en cas de toux chronique (comme dans l’asthme), elle peut durer des mois ou des années.