Tête lourde

La sensation de tête lourde est un trouble fréquent qui peut être provoqué par différentes maladies.

La sensation de lourdeur se produit souvent en plus d’autres symptômes, tels que : la transpiration excessive, l’insomnie et les yeux fatigués ou lourds.
Dans de nombreux cas, la personne sent la tête lourde comme un roc en même temps que d’autres symptômes :

  • Le stress
  • La fatigue
  • L’hypertension (haute tension artérielle)
  • L’hypotension (basse tension artérielle)
  • Les palpitations
  • La diarrhée
  • La raideur musculaire
  • La douleur intercostale
  • L’irritabilité
  • Les vertiges ou tête qui tourne

Tête lourde,symptômes et causes
 

Les causes de tête lourde

Dans certains cas, le mal de tête peut être dû à une contracture des muscles du cou et de la nuque.
Cela peut être très ennuyeux, surtout quand la personne se plie ou se baisse. La lourdeur de la tête peut être provoquée par la mauvaise posture.

L’infection de l’oreille moyenne
Une infection de l’oreille moyenne fait pression sur le tympan, provoquant la douleur et la perte auditive.

Le diabète de type 2
Le diabète peut provoquer des sensations de faim, de soif ou de fatigue. On peut uriner plus que la normale et avoir la vue floue.

Le coup de chaleur
Le coup de chaleur provoque une soif intense, la transpiration, la pâleur, la peau froide et les crampes musculaires.

La tension artérielle élevée (hypertension)
L’hypertension artérielle est souvent asymptomatique et peut entraîner le mal de tête, l’essoufflement, l’épistaxis (saignements de nez) et l’anxiété.
Ce trouble peut être dangereux pendant la grossesse car il peut provoquer une pré-éclampsie.

L’anémie et la carence en fer
L’anémie est une maladie des globules rouges et peut provoquer la fatigue, la pâleur, le saignement des gencives, les ongles mous, la nervosité et d’autres symptômes.

L’intoxication au monoxyde de carbone
L’intoxication au monoxyde de carbone peut être mortelle, les symptômes sont la céphalée, les vertiges ou tête qui tourne, la nausée et le vomissement.

La méningite aseptique
La méningite aseptique ou une méningite virale peut provoquer la fièvre, le mal de tête, la douleur au cou et la nausée.

Le trouble d’anxiété généralisée
Le trouble d’anxiété généralisée est une maladie dans laquelle une personne a des symptômes d’anxiété chaque jour.

L’arythmie cardiaque
Certains troubles du rythme cardiaque peuvent provoquer des douleurs thoraciques, l’essoufflement ou les vertiges.

La myopie
La myopie est un problème oculaire qui provoque la vision floue au loin.

La caféine excessive
Une utilisation excessive de caféine peut provoquer les troubles du sommeil, l’irritabilité, la colère, les tremblements, la dépression, et la fatigue.

Le manque de caféine
Lorsque l’on ne boit pas de caféine, l’on a les symptômes de sevrage, à voir : la céphalée, la fatigue et la mauvaise humeur.

La malocclusion (les mâchoires supérieures et inférieures ne sont pas alignées)
La malocclusion est à l’origine du mauvais alignement des dents.

L’évanouissement (syncope vasovagale)
Avant de s’évanouir, la personne peut se sentir étourdie, avoir une bouffée de chaleur, la nausée ou de la sueur froide.

La sinusite chronique
La sinusite chronique (ou infection des sinus nasaux) provoque le nez bouché, le rhume, la douleur aux dents, la fièvre, le mal de gorge et d’autres symptômes.

La migraine chez les enfants
La migraine est un type fréquent de mal de tête qui peut provoquer des douleurs, les vertiges, des troubles de la vision et le fourmillement dans les membres.

La sclérose en plaques
La sclérose en plaques est une maladie du système nerveux qui entraîne la perte d’équilibre, des troubles de la parole et des mouvements.

La tachycardie supraventriculaire
La tachycardie supraventriculaire provoque une accélération du rythme cardiaque.

Le lupus (lupus érythémateux disséminé)
Le lupus est une maladie auto-immune chronique qui provoque :

  • Le gonflement des articulations
  • Les douleurs articulaires
  • Les éruptions cutanées
  • Les ganglions lymphatiques gonflés

L’accident vasculaire cérébral
L’accident vasculaire cérébral se produit lorsque le sang et l’oxygène n’atteignent plus le cerveau. Il provoque la somnolence, les vertiges et la confusion.

La déshydratation (adulte)
La déshydratation provoque une tension artérielle basse, la faiblesse, les vertiges, la fatigue et la nausée.

La sténose aortique
La sténose aortique est une maladie de cœur qui provoque l’essoufflement, les vertiges et la douleur thoracique.

Le surdosage de benzodiazépines
Les benzodiazépines sont des médicaments qui provoquent la somnolence, les vertiges, la confusion et des troubles de la vue.

L’intoxication à l’aspirine
L’intoxication à l’aspirine est une urgence médicale qui peut provoquer la nausée, le vomissement et la somnolence.

La céphalée en grappe
La céphalée en grappe se produit d’une à trois fois par jour pendant plusieurs semaines. Parmi les symptômes, il y a une douleur derrière l’œil seulement d’un côté.

L’arthrose cervicale ou spondylose
L’arthrose cervicale (au cou) provoque la douleur et la raideur du cou, des épaules, des bras et de la poitrine surtout au réveil et dans la soirée.

Le syndrome prémenstruel
Dans les 10 jours avant les règles, la femme éprouve différents symptômes, y compris le mal de tête et la lourdeur, le ventre gonflé, des douleurs au bas ventre et la nervosité.

L’astigmatisme
L’astigmatisme est un problème commun de l’œil qui provoque une vision floue.

L’artérite temporale
L’artérite temporale est une maladie des vaisseaux sanguins qui provoque le mal de tête dans la parte temporale et les symptômes de la grippe.
Ce trouble est plus fréquent chez les personnes âgées et chez les femmes en ménopause.

L’hématome intracrânien
Un hématome intracrânien survient après un traumatisme et provoque le mal de tête, la somnolence et la confusion.

La maladie de Lyme
La maladie de Lyme est une infection bactérienne que l’on contracte à travers les piqûres de tique. Les symptômes sont les éruptions cutanées, la fièvre et les frissons.

La migraine oculaire
La migraine oculaire est un type de migraine qui peut provoquer la cécité temporaire dans un œil.

La mononucléose
La mononucléose est une infection virale qui entraîne la fatigue, le mal de gorge, la fièvre, l’éruption cutanée et les douleurs musculaires.

Les polypes nasaux
Les polypes nasaux sont des parties de tissu enflammé dans le nez. Ils provoquent le nez froid et le bruit (ronfler) pendant la nuit.

L’hypertension artérielle pulmonaire
L’hypertension artérielle pulmonaire peut provoquer l’essoufflement, l’arythmie cardiaque et les vertiges.

L’accident ischémique transitoire (AIT)
Les accidents ischémiques transitoires entraînent le mal de tête, l’engourdissement, le fourmillement, les bras et les jambes faibles.

Le traumatisme crânien
Les symptômes d’un traumatisme crânien sont différents. Les principales sont les suivantes :

  • Le mal de tête
  • La nausée
  • Les vertiges
  • La perte de mémoire
  • La confusion

La démence post-traumatique
La démence post-traumatique peut provoquer des problèmes de mémoire, des troubles de la parole et des changements de personnalité.

La thalassémie
La thalassémie est une maladie génétique. Cela survient lorsque le sang n’arrive pas à transporter l’oxygène à tous les tissus car les globules rouges sont déformés ou ont un faible taux d’hémoglobine.

La réaction allergique
L’allergie provoque des éternuements, du mucus abondant et l’urticaire. Elle peut entraîner l’anaphylaxie : une réaction du corps entier.

La constipation (enfant)
La constipation se produit lorsque l’on a moins de trois défécations par semaine. La constipation provoque des selles dures et des douleurs abdominales.

L’anémie hémolytique
L’anémie hémolytique se produit lorsqu’il n’y a pas assez de globules rouges dans le sang.

L’anévrisme cérébral
Un anévrisme cérébral est un point faible d’un vaisseau sanguin dans le cerveau qui se gonfle et se remplit de sang.

Tête lourdeLe cancer du cerveau
Les cancers primaires du cerveau sont souvent bénins. Ils peuvent provoquer des convulsions, le mal de tête et la perte de coordination.

 

Les causes psychologiques de la tête lourde

Les causes psychologiques pour lesquelles une personne peut sentir la tête lourde sont comme le suit :

  • L’anxiété
  • Le stress
  • Les attaques de panique
  • La dépression

Le stress ou l’anxiété aggravent la qualité de vie et peuvent provoquer un collapse physique et mentale. Il faut changer le style de vie : il faut effectuer des tâches légères, se reposer, ne pas être pressé et bien manger. Dans certains cas l’on a besoin de l’aide d’un psychologue pour reprendre le contrôle de soi. Le yoga et la méditation sont utiles pour diminuer le stress.

 

Quoi faut-il faire ? Le traitement de la tête lourde

Dans la plupart des cas, il y a des anomalies cérébrales, la migraine ou des troubles vasculaires.
Lorsqu’il n’y a pas de maladies physiques, internes ou psychologiques, l’on a besoin d’une visite psychiatrique pour vérifier la présence d’un trouble anxieux. Pas tout le monde sait que le trouble d’anxiété provoque la lourdeur de la tête. Ces maladies peuvent être traitées parmi des médicaments et une thérapie psychologique.
Le mal de tête peut également être provoqué par la nourriture, en fait certains aliments provoquent la céphalée comme : le chocolat, le lait et les produits laitier, la viande affinée, le poisson conservé, les aliments frits, les nitrites, les alcooliques, etc..

 

Les remèdes naturels pour la lourdeur de la tête

Les remèdes pour la lourdeur de la tête sont comme suit :

  • Boire du jus de citron au gingembre
  • Éviter les activités qui affaiblissent la vue
  • Mettre du collyre
  • Battre les paupières
  • Effectuer quelques exercices oculaires
  • Éviter la constipation
  • Manger de façon équilibrée
  • Boire une boisson à base de curcuma
  • Bien dormir la nuit soigne l’esprit
  • Faire la méditation (elle diminue l’anxiété, le cerveau se détend et le mal de tête s’en va)

En raison de la société moderne, le stress, la tension et l’anxiété sont des maladies fréquentes. Ces maladies provoquent des problèmes tels que le mal de tête, la constipation, la lourdeur, des troubles digestifs, etc. .
La réduction des symptômes est très importante, cependant l’on n’arrive pas toujours à traiter la maladie. Dans la plupart des cas, on observe que lorsque l’on élimine le stress, beaucoup de problèmes s’en vont tous seuls.
La lourdeur de la tête est l’un de ces problèmes. Presque toutes les personnes ayant le mal de tête ou la tête lourde souffrent d’une autre maladie qui provoque ces symptômes.
La constipation est l’une des principales causes de la lourdeur de la tête. Boire beaucoup d’eau le matin peut la prévenir. Elle est moins fréquente dans un corps bien hydraté, il faut donc boire beaucoup d’eau tous les jours. Manger beaucoup de fruits et de légumes prévient la constipation.