Symptômes de l’anxiété

Les symptômes de l’anxiété peuvent être physiques ou mentaux.

 

Quels sont les différents types de troubles anxieux ?

Il existe plusieurs types de maladies liées à cette maladie psychosomatique, parmi lesquels :

1. Les attaques de panique ou crises d’angoisse : les personnes atteintes de ce trouble souffrent d’épisodes de forte anxiété, de peur ou de terreur, de manière soudaine et répétée.
Les symptômes des attaques de panique comprennent :

  • La sudation,
  • La douleur au thorax,
  • Une difficulté à respirer,
  • Des palpitations (le pouls est anormalement fort ou irrégulier) et une sensation d’étouffement qui peuvent donner l’impression d’avoir une crise cardiaque ou de « devenir fou ».

Ces attaques peuvent arriver à des niveaux élevés en quelques minutes.

2. L’anxiété sociale. L’anxiété sociale (également appelée phobie sociale) provoque une inquiétude exagérée et un embarras dans les situations sociales habituelles. La préoccupation concerne souvent la peur d’être jugé par les autres en raison d’un comportement qui pourrait provoquer un embarras ou de la dérision.
L’anxiété sociale peut être un trouble de jeunesse ou peut toucher les adultes.

3. Les phobies spécifiques : une phobie spécifique est une forte peur d’un objet ou d’une situation spécifique, comme la peur des serpents, de l’altitude ou de prendre l’avion.
L’intensité de la peur est généralement inadaptée à la situation. Par conséquent, la personne évite de nombreuses situations courantes.
Les phobies peuvent également provoquer des attaques aigües d’anxiété.

4. Le trouble d’anxiété généralisée : cette maladie provoque une anxiété persistante et excessive envers des événements ou des activités, y compris dans des situations ordinaires ou  habituelles. Ce trouble est difficile à contrôler et il peut interférer avec la capacité de concentration. Le trouble est généralement associé à autres maladies comme le stress ou la dépression.

5. L’anxiété de séparation est un trouble caractérisé par une anxiété excessive chez les enfants. Ce trouble concerne la séparation avec leurs parents ou avec d’autres personnes qui ont ce rôle.

6. Le mutisme sélectif est un refus constant de parler dans des situations spécifiques, comme à l’école, mais également à la maison avec la famille. Ce trouble peut interférer avec :

  • L’école,
  • Le travail,
  • La vie sociale.

7. L’agoraphobie (la peur des espaces ouverts) : la personne qui souffre de ce trouble évite les lieux et les situations où elle pourrait se sentir prise au piège ou impuissante. Par conséquent, elle peut éprouver de la panique, de l’embarras, jusqu’à perdre le contrôle.

8. Le trouble anxieux induit par une substance est caractérisé par des symptômes d’anxiété ou de panique qui sont la conséquence directe de :

  • L’abus de drogues ou de médicaments ,
  • L’exposition à une substance toxique,
  • L’abstinence à des médicaments.

9. Le trouble anxieux causée par une pathologie provoque surtout des symptômes d’anxiété ou de panique qui sont provoqués directement par un problème de santé.

10. Le trouble anxieux non spécifié est un terme qui indique l’anxiété ou les phobies qui ne répondent pas aux critères spécifiques des troubles d’anxiété, mais qui sont assez significatifs et parfois angoissants.

11. L’hypocondrie est un type d’anxiété caractérisé par la peur excessive des maladies. Le patient va souvent chez le médecin ou à l’hôpital pour effectuer des visites ou des examens, même s’ils sont toujours négatifs.

12. L’anxiété réactive : c’est la réaction à un événement.

 

L’anxiété physiologique

On devient parfois nerveux, par exemple :

  • Avant un examen,
  • Lorsqu’on doit parler en public
  • En cas de difficultés financières.

Toutefois, chez certaines personnes, l’anxiété devient très fréquente (chronique ou quotidienne) et même invalidante.
Certaines femmes peuvent souffrir d’anxiété à partir des jours suivant l’ovulation jusqu’à la fin du cycle menstruel : dans ce cas cela peut être un symptôme du syndrome prémenstruel.

Quand l’anxiété dépasse-t-elle la limite en devenant une maladie ?
Ce n’est pas facile à déterminer. L’anxiété se manifeste de plusieurs manières (comme les attaques de panique, la phobie et l’anxiété sociale) et la distinction entre les diagnostics officiels et l’anxiété « normale » n’est pas toujours simple.

 

Quels sont les symptômes de l’anxiété pathologique ?

L’anxiété somatisée se manifeste à travers les symptômes suivants :

Les personnes souffrent souvent d’anxiété matinale, c’est-à-dire que les symptômes sont plus graves au réveil le matin à cause de la pensée d’aller travailler.

 

Quand faut-il consulter un médecin ?

Il faut consulter le médecin si :

  1. La préoccupation excessive interfère avec le travail, les relations sociales ou les autres aspects de vie ;
  2. La peur, la préoccupation ou les états d’anxiété sont bouleversants ;
  3. On est déprimé, on a des problèmes d’abus d’alcool ou de drogues ou on a d’autres problèmes de santé mentale ;
  4. On pense que l’anxiété est liée à un problème de santé plus grave ;
  5. On a des pensées ou des comportements suicidaires : dans ce cas, il faut effectuer immédiatement un traitement d’urgence.

Les préoccupations ne disparaissent pas toujours toutes seules. Elles peuvent s’aggraver avec le temps si on ne soigne pas le trouble. On conseille d’aller chez le médecin ou dans un centre de santé mental (CMP), avant que l’anxiété ne s’aggrave.
Plus vite on obtient de l’aide, plus il est facile de soigner l’angoisse.

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