Dépendance affective

La dépendance affective (love addiction ou trouble de la personnalité dépendante (TPD) ) est un trouble de personnalité caractérisé par l’amour pathologique pour une autre personne.

La relation avec le partner devient la chose plus importante de la vie et la personne dépendante se sent mal si le lien est rompu.
Ce trouble se produit avec la même fréquence chez l’homme et chez la femme.
Il commence généralement par des jeunes ou des adolescents.


Dépendance affective

La dépendance peut se produire dans une relation amoureuse, dans l’amitie, envers les parents (père ou mère) ou envers les fils.
Les conséquences de la dépendance affective peuvent être :

  • la fin du mariage
  • un échec au travail
  • la perte de la garde des enfants
  • des problèmes de santé, tels que les maladies sexuellement transmissibles.

Dans certain cas, la dépendance affective masculine a provoqué des épisodes de harcèlement, de violence domestique et de meurtre.

 

Types de dépendance affective

Personnes Co-dépendantes et dépendantes affectives : les personnes co-dépendantes affectives répresentent les cas plus fréquents. La plupart d’eux souffrent d’une faible estime de soi et ont une manière prévisible de penser, se comporter et éprouver des émotions.

Les personnes co-dépendantes ont une caractéristique qui les distingue des autres, elles se lient à des personnes (le partenaire, des amis, etc) avec d’autres troubles, surtout le narcissisme, une dépendance par les drogues et l’acool. Elles sont par exemples permissives, elles prennent soin du partenaire, elles contrôlent le comportement passif-agressif et acceptent aussi le narcissisme hystérique ou le fait d’être négligés. La personne co-dépendante fait généralement de tout pour “prendre soin” du partenaire dans l’espoir qu’il ne le laissera jamais ou qu’un jour il fera la même chose envers lui.

Personnes dépendantes par une relation : au contraire des autres personnes dépendantes affectives, la personne dépendante d’une relation n’est plus amoureux du partenaire (ou d’un amant) mais elle ne réussit pas à se détacher de lui.
L’individu est généralement si heureux que la relation pathologique peut avoir des effets sur la santé, sur l’états d’âme et sur le bien-être émotionnel.
Même si la personne dépendante a été battue par le partenaire et elle est en danger, elle ne réussit pas à le laisser.
Elle a peur de rester seule, du changement et elle ne veut pas blesser ou abandonner le partner.

Personnes dépendantes affectives narcissiques : les personnes dépendantes affectives narcissiques utilisent la puissance, la seduction et la négation pour contrôler le partner.
Au contraire des co-dépendants qui acceptent de souffrir, les narcissiques ne tolèrent rien qu’interfère avec leur bonheur.
Eles sont égocentriques et la faible estime de soi est déguisée par leur “grandeur”.
En outre, plutôt que sembler obsédé par la relation, le narcissique prefère apparaître détaché et indifférent.
Lorsque le partenaire essaye de le laisser, le narcissique panique et utilise tous les moyens pour maintenir le rapport, même la manipulation ou la violence.

Personnes dépendantes affectives ambivalentes : les personnes dépendants affectives ambivalentes souffrent du trouble de la personnalité évitante. Elles n’ont pas de difficultés à laisser le partenaire : pour ces personnes dépendantes il est beaucoup plus difficile d’avancer. Elles veulent désespérement un partenaire, mais en même temps elles sont terrifiées par les relations intimes.
Cette situation est très douloureuse.
Il existe de différents types de personnes dépendantes affectives ambivalentes :

  • les dépendants : ils sont des dépendants ambivalents obsédés par ceux qui ne sont pas disponibles. C’est une dépendance appelée aussi “amour non partagé”.
  • Les dépendants saboteurs : ils sont des dépendants ambivalents qui détruisent les rapports lorsqu’ils commencent à devenir sérieux ou lorsque la peur des relations intimes émerge.
  • Dépendants séducteurs rejetants : ils sont dépendants ambivalents qui cherchent un partenaire toutes les fois qu’ils veulent avoir un rapport sexuel ou un peu de compagnie. Lorsqu’ils ont peur ou ils sont peu sûrs, ils commencent à refuser toute forme des compagnies, de rapports sexuels, d’affecte et tout ce que les rend anxieux.
  • Dépendants romantiques : ils sont des dépendants ambivalents qui dépendent de plus partenaires.
    Les dépendants romantiques se lient à chaque partenaire même si les relations sont courtes ou simultanées.
    Il faut observer que tandis que les dépendants romantiques sont intimement liés à chaque partenaire, leur but est de s’engager ou se lier à un niveau plus profond avec un partenaire.

Une note sur les dépendants affectifs ambivalents : pas tous les avoidants sont des dépendants affectifs. Les personnes ayant peur de l’intimité et des situations sociales, ceux qui se concentrent sur les personnes non disponibles ou créent simplement un petit cercle social, ne sont pas nécessairement des dépendants affectifs ambivalents. Mais lorsque la personne se lie à une personne non disponible année après année, elle sabote une relation après l’autre, de nombreuses relations de couple s’accumulent ou elle devient intime avec un autre avoidant, elle peut être un dépendant affectif ambivalent.

Combinaisons : le dépendant peut decouvrir d’avoir plus d’un type de dépendance affective.
Ces types se chevauchent et se combinent à d’autres problèmes comportementaux.
Un individu peut par exemple être un dépendant affectif alcoolique co-dépendant ou un dépendant affectif/relationnel.
L’important est de reconnaître son profile pour savoir de quoi il s’agit.
Dans certains cas, une dépendance affective mutuelle se produit lorsque les deux partenaires sont dépendants et ceci aggrave la pathologie.

 

Causes de la dépendance affective

La dépendance affective est comme toute autre obsession mais elle est liée aux relations amoureuses et d’amitie. Le type de relation malade se développe chez l’individu bien avant d’avoir une relation.
Les origines de la dépendance affective sont :

  • des problèmes d’attachement
  • le manque de nourriture ou d’attention pendant l’enfance
  • L’isolement ou le détachement de soins primaires
  • une douleur émotionnelle
  • l’abandon précoce
  • des besoins pas reconnus
  • La peur du rejet, de la douleur et du manque d’affection

 

Quels sont les symptômes du trouble de la personnalité dépendante (TPD) ?

Les individus affectés par le TDP peuvent devenir émotionellement dépendants par une autre personne et ils essayent de satisfaire les autres. Ce sont des personnes essentiellement nécessiteuses d’affection, passives, “collantes” et elles ont peur de la séparation. D’autres caractéristiques sont :

  • incapacité à prendre des décisions sans l’avis des autres, même les choix de la vie quotidienne comme les vêtements à porter
  • Éviter la responsabilité en agissant de manière passive
  • L’individu peut dépendre du conjoint ou d’un ami pour prendre des décisions importantes ou simples
  • la peur intense d’être abandonné, et le sentiment de dévastation et d’impuissance lorsque les relations se terminent
  • une hypersensibilité à la critique
  • le pessimisme et le manque de foi en eux-mêmes, comme la conviction de ne pas être en mesure de prendre soin d’eux-mêmes
  • Ils évitent d’être en désaccord avec les autres par la crainte de perdre le soutien ou l’approbation
  • l’incapacité à lancer des projets en raison du manque de confiance en eux-mêmes
  • la difficulté d’être seul
  • des sentiments de culpabilité ou de colère
  • Ils peuvent tolérer les mauvais traitements et l’abus par d’autres
  • ils Mettent les besoins de leurs partenaires avant leur
  • ils sont naïfs et tendent à fantasmer

Selon les dépendants affectifs, l’amour :

  • est dévorante et obsessionnelle
  • est inhibée
  • évite le risque ou la modification
  • n’a pas de réelle intimité
  • est manipulateur
  • est dépendant et parasitaire
  • exige la dévotion complète du bien-aimé

 

Test pour reconnaître la dépendance affective

Il faut attribuer une valeur de 0 à 2 à chaque affirmation du questionnaire suivant avec la signification suivante
0 = jamais ou presque jamais
1 = parfois
2 = la plupart du temps

Questions du questionnaire

  1. Je dépends beaucoup des autres personnes
  2. je peux tomber amoureux dans une soirée
  3. Lorsque je suis amoureux, je suis obsédé et je ne peux pas résister
  4. Lorsque je cherche un partenaire, je tombe amoureux avec tous ceux qui demontrent un interêt pour moi
  5. j’épuise généralement mon partenaire
  6. J’essaie de poursuivre la relation à tout prix même s’il y a de grands problèmes
  7. je tombe amoureux toujours de mauvaises personnes
  8. La confiance envers le partenaire varie considérablement
  9. Lorsque le partenaire me laisse, je pense que ma vie aussi est finie
  10. Je pense au suicide lorsqu’une relation se termine
  11. Je suis prêt à tout faire pour ne pas rompre une relation
  12. Je peux aimer un partenaire, même s’il habite très loin
    13. J’ai une très mauvaise opinion de moi-même
    14. Je ne sais pas qui je suis vraiment
    15. Parfois, je me sens inférieur à d’autres personnes, mais en d’autres moments, je pense être supérieur
    16. Je me sens souvent négligé et inapproprié
    17. Je ne suis jamais seul parce que je ne suis pas bien
    18. Je souffre de solitude quand je n’ai pas de partenaire
    19. Si une relation se termine j’essaie immédiatement d’en trouver une autre
    20. Je suis terrifié quand je ne pense pas réussir à trouver quelqu’un à aimer
    21. Je ne sais pas ce que je veux en amour
    22. Je ne peux pas dire non à mes partenaires
    23. J’essaie de me comporter comme mon partenaire veut
    24. En plus de mes relations amoureuses Je n’ai aucun intérêt
    25. je suis prêt à souffrir pour ne pas terminer une relation
    26. lorsque je commence une relation avec un partenaire, je crains qu’il ne se comporte comme les autres
    27. J’ai besoin de dominer et de contrôler la relation: c’est la seule façon dont je suis bien
    28. Je ne peux pas discuter calmement: J’attaque mon partenaire s’il n’est pas d’accord avec moi, ou je cesse de lui parler
    29. Je suis très sensible et je n’accepte pas de critiques
    30. Je réagis de manière exagérée lorsque mon partenaire a une attitude que je perçois comme un rejet
    31. Je pense qu’une relation peut arranger ma vie complètement
    32. Je suis incapable d’améliorer ma vie

Interpretations du test selon le score
0 = vous n’avez pas de trouble de la dépendance affective
1-16 = Certains signes de potentielle dépendance affective, rien à craindre
17-32 = Vous êtes classé presque comme une personne dépendante affective. Vous pourriez consulter un psychologue ou un psychiatre.
33-48 = vous souffrez du trouble de la dépendance affective. Vous devriez consulter un médecin.
49-64 = La dépendance affective est très perceptible. Il est important de demander l’aide d’un spécialiste.

 

Dépendance affective, amis, soeursComment en sortir ? Le traitement du trouble de la personnalité dépendante (les traitements)

La psychothérapie est la meilleure forme de traitement des personnes affectes du trouble de la personnalité dépendante. La thérapie cognitive et comportementale se concentre sur les pensées négatives qui sont à la base de cette façon de penser et sur la résolution des symptômes ou des caractéristiques du trouble, telles que l’incapacité de prendre des décisions importantes ou de commencer une relation.

Les améliorements se voient seulement avec une thérapie ou un traitement prolongé.
Généralement, les individus souffrant de TPD n’ont pas d’initiative, de force de se soigner ou de continuer un traitement.

Groupes d’entraide
Parmi les solutions de la dépendance affective, cette psychothérapie de groupe consiste à former un groupe de personnes avec le même trouble qui partagent les expériences et la façon de penser sans juger les autres.
L’objectif est celui d’effectuer une thérapie dans laquelle le patient joue un rôle actif et il aide les autres à sortir de la dépendance.

Traitement médicamentaux
Certains types de médicaments tels que les antidépresseurs, les sédatifs et les tranquillisants sont souvent prescrits à ce type de patients pour surmonter la dépendance.

 

On peut guérir ? Le pronostic du trouble de la personnalité dépendante

Le TPD est généralement un troble permanent avec des périodes de quiescence et d’aggravation qui dépendent des situations. Continuer avec la psychothérapie, la gestion du sommeil et du stress peuvent améliorer considérablement le niveau de fonctionnement et d’autonomie d’un individu souffrant de personnalité dépendante.
Il faut rappeler que ces personnes peuvent être prédisposées à d’autres troubles, y compris la dépression ou l’abus de substances (surtout l’alcool, la marijuana ou la cocaïne) qui compliquent le traitement.
Les individus souffrant de TPD peuvent avoir des problèmes avec leurs parents, de sorte qu’il y a un manque de soutien important pour leur récupération.