Cyberdépendance et l’addiction à facebook

Le trouble de la cyberdépendance se réfère à l’utilisation pathologique d’internet et des applications liées, comme le courrier électronique (e-mail) et facebook.

Quels sont les types de dépendance à internet ?
La cyberdépendance est un terme qui comprend de différents types d’utilisation. Ceci peuvent être :

  • Une dépendance des rapports sexuels virtuels
  • Cyberdépendance et l’addiction à facebook
  • Une dépendance à l’égard de la visualisation, des téléchargements et de l’échange de la pornographie en ligne
  • Une dépendance à l’égard des conversations, webcam et le chat vocal en ligne érotique. Les autres utilisateurs peuvent être impliqués dans des intrigues en ligne ou peuvent créer des liens virtuels.
  • Les compagnons en ligne deviennent de plus en plus important pour l’individu, souvent au détriment des relations réelles.
  • Une dépendance à l’égard des jeux en ligne est un problem en croissance rapide, en particulier chez les jeunes, les adolescents et les enfants, en particulier elle concerne les jeux de rôle, des guerres avec des amis en ligne et des jeux vidéo.
  • La dépendance au jeu sur Internet, eBay ou des ventes aux enchères en ligne
  • Parmi les formes d’utilisation obsessionnelle ou compulsive de l’ordinateur et le téléphone mobile, il existe des réseaux sociaux, les messages excessifs, l’utilisation continue du téléphone ou WhatsApp.

 

Quelles sont les causes de la cyberdépendance et l’addiction à facebook en Italie ?

La cyberdépendance peut être comprise par la comparaison avec d’autres types de dépendance. Par exemple, les individus dépendants de l’alcool ou d’autres drogues développent un rapport avec leurs produits, un rapport qui a la précédence sur tout autre aspect de la vie. Les individus dépendants découvrent d’avoir besoin des médicaments simplement pour se sentir normaux. Dans la cyberdépendance la situation est similaire.
Comme les aliments ou les médicaments, dans les autres types de dépendence, internet est une drogue et les personnes deviennent dépendantes par cette drogue virtuelle pour se sentir normales. Ils remplacent les rapports malsains avec ceux sains. Ils choisissent le plaisir temporaire plutôt que les qualités plus profondes que les normales relations intimes.

La cyberdépendance a la même forme progressive des autres dépendances. Les personnes dépendantes à internet combattent pour contrôler leurs comportements et sont désesperées lorsque ils n’y réussit pas. La perte d’estime de soi devient importante et augmente le besoin de se réfugier dans le comportement dépendant. Parmi les sentiments qu’ils ressentent il y a une grave sensation d’impuissance.

 

Les symptômes de la dépendance à internet et facebook

Les symptômes de cette maladie sont :

  • Une forte préoccupation pour les activités en ligne dans une mesure qui peut provoquer une défaillance ou de l’angoisse
  • Une perte d’autres intérêts
  • L’incapacité de limiter le temps passé sur Internet
  • La nécessité de passer de plus en plus de temps sur Internet
  • Ne pas cesser d’utiliser Internet
  • Utiliser l’Internet pour améliorer ou prévenir les situations indésirables, tels que l’humeur dysphorique, l’anxiété, les devoirs, etc.
  • Les symptômes de sevrage lorsque Internet n’est pas disponible

Les symptômes suivants sont typiques de la dépendance à internet :

  • La culpabilité
  • L’Anxiété
  • La dépression
  • Des mensonges
  • L’Euphoria lorsque on est à votre ordinateur
  • L’Incapacité de maintenir les programmes
  • Aucun sens du temps
  • L’isolation
  • Rester sur la défensive
  • Éviter de travailler
  • L’agitation

Les symptômes physiques de la dépendance à internet

Les symptômes suivants sont caractéristiques de ceux qui utilisent l’ordinateur longtemps :

  • Le mal au dos
  • Le mal de tête
  • L’augmentation ou la perte de poids
  • Les troubles du sommeil
  • le syndrome du canal carpien
  • Une vision floue
  • des yeux rouges ou enflés

Les effets à bref et long terme d’une dépendance à internet
Les effets à bref terme d’une dépendance à l’ordinateur sont :

  • Ne pas terminer le travail
  • S’oublier des responsabilités
  • Le gain de poids

Les consequences à long terme sont surtout des symptômes physiques, par exemple :

  • Le mal au dos
  • Une douleur au cou
  • le syndrome du canal carpien
  • des troubles de la vision à cause du temps passé devant l’écran

Une étude publiée par le magazine Plos one montre que la dépendance à internet provoque une altération anatomyque de la zone frontale du cerveau, la même qui se produit chez les toxicomanes.
Le trouble par utilisation excessive d’internet peut aussi provoquer la faillite, surtout si le temps passé online est consacré au shopping, au jeux de hasard et aux jeux vidéo.
Selon l’Oberlin College of Computer Science, les individus dépendants à internet peuvent aussi développer le technostress parce qu’ils essaient de ressembler de plus en plus à l’ordinateur, par exemple la rapidité et les resultats parfaits.
Il peut aussi provoquer un isolation, l’individu dépendant se sent mieux en interagissant avec les personnes en ligne plutôt qu’en personne.

 

Diagnostic et critères du DSM-5

Même si l’utilisation excessive d’internet et son impact sur les audultes et les adolescents ont été largement mediatisés, la cyberdépendance ou le trouble de l’utilisation d’internet n’ont pas été reconnus comme des categories diagnostiques dans la quatrième revision du manuel diagnotique et statistique des troubles mentaux (DSM-IV) et dans la classification internationale des maladies (ICD-10).

L’American Psychiatric Association (APA) est en train d’évaluer l’insertion du trouble du jeu de hazard sur internet dans les maladies “sur lesquelles on recommande une majeure étude” dans la cinquième version du manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5).

 

Que faire ? le traitement de la dependence à internet et facebook

Le traitement est principalement de type psychologique, le médecin peut aussi prescrire des medicaments.
Certains professionnels recommandent l’abstinence à internet.
D’autres pensent qu’il est irréaliste de penser qu’une personne peut cesser complètement d’utiliser internet.
Vu que la société devient toujours plus dépendante de l’ordinateur pour les transactions commerciaux, les programmes éducatifs, l’amusement, l’accès aux informations et la communication, l’abandon d’internet devient difficile pour une personne qui est capable d’utiliser l’ordinateur.
Apprendre à utiliser internet avec modération est l’objectif principal du traitement, dans la même façon dans laquelle les personnes ayant des troubles alimentaires doivent atteindre un “accord” avec la nourriture.
Le médecin ou le psychothérapeute doivent savoir combien d’heures le patient passe sur l’ordinateur ou le portable, quelles activités mène et quelle utilisation il préfère.
De nombreuses méthodes utilisées pour traiter la dépendance à internet ont été copiés par d’autres programmes pour la dépendance et des groupes de soutien.

Comment en sortir ?
Il y a des projets scolaires pour affronter les dépendances qui ont ces objectifs :

  • Accroître la conscience du problème
  • Enseigner aux enfants les risques encourus
  • Informer les enseignants et les membres de la famille sur la méthode pour reconnaître le problème au début
  • Orienter aux structures qui s’occupent de la dépendance à Internet.

Si le trouble de dépendance à internet a une cause biologique, le médecin peut prescrire un médicament antidépresseur ou un médicament contre l’anxiété pour ces aspects de la dépendance.
Le médecin peut orienter le patient à un centre spécialisé en dépendances.
Les traitements psychologiques pour guérir la dépendance consistent dans la modification de l’environnement et dans les associations mentaux liées à l’utilisation d’internet ou dans la réduction des sensations qu’on réçoit avec l’utilisation d’internet.
Les traitements psychologiques peuvent aussi aider l’individu dépendant à identifier les pensées et les sentiments qui provoquent l’utilisation d’internet.
Les interventions interpersonnelles peuvent être des approches comme la réhabilitation aux capacités sociales ou l’entraînement aux abilités de communication.
La thérapie familiale et de couple peut être indiquée si le patient utilise internet pour échapper aux problèmes liés à ces aspects de la vie.
La rechute dans la dépendance est très fréquente.
Reconnaître ou se préparer à une rechute est souvent une partie du traitement. Identifier les situations qui provoquent l’utilisation excessive d’internet et trouver des façons pour affronter ces situations peuvent réduire considérablement la possibilité d’une rechute totale.

 

Ordinateur, Internet , la dépendanceTraitement médicamenteux

Existent des medicaments pour la dépendance à l’ordinateur/internet ?
Ces dépendances peuvent êre provoquées par des troubles émotionnels, tells que la dépression et l’anxiété. Les médicaments utilisés pour ces troubles peuvent être utiles pour le traitement de la cause de base. Ces médicaments sont antidépresseurs et anxiolytiques.

Les médicaments pour combattre la dépendance à internet
Lorsque la dépendance est hors de contrôle, les médicaments peuvent être nécessaires pour empêcher les individus dépendants à internet d’avoir des problèmes en restant en ligne trop de temps.
Les études montrent que l’escitalopram (cipralex) est un médicament efficace pour la dépendance à internet, selon les études de Mount Sinai School of Medecine.

Les efffets secondaires
Comme pour tous les autres médicaments, un médicament pour la dépendance à internet peut provoquer des effets secondaires. Il est important de consulter le médecin pour les effets secondaires potentiels avant de prendre tout médicament.

La dépendance des médicaments antidépresseurs et l’abstinence chez les individus dépendants à internet
Prendre un antidépresseur pour une dépendance à internet peut provoquer la dépendance à ce médicament. L’abstinence par un antidépresseur doit toujours être progressif et sous le contrôle medical, comme pour les personnes qui sont en traitement pour la depression.

Surdosage des médicaments
La prise de médicaments devrait être toujours surveillé et suggéré par un médecin qualifié et professionnel. Le surdosage de ces médicaments peut provoquer d’autres complications et il peut être extrêmement nocif.

Dépression et dépendance à internet
La dépression est un risqué et une cause de la dépendance à internet. Le traitement de la dépression peut diminuer la probabilité qu’une dépendance à l’ordinateur ou au portable se produit.

Double diagnostic : dépendance en ligne et abus de substances
La dépendance à internet et l’abus de substances se produisent souvent ensemble. Les personnes qui abusent souvent d’alcool ou de drogues sont prédisposées à la dépendance à internet, étant donné qu’il est un instrument pour s’évader de la réalité.

 

On peut guérir ? Le prognostic

Même s’il n’y a pas encore d’études approfondies, le traitement semble être efficace pour maintenir et modifier le comportement des personnes qui utilisent excessivement internet.
Si le trouble n’est pas traité, l’individu peut avoir des rapports très conflictuels.
L’utilisation excessive d’internet peut mettre à risqué le travail ou la carrier universitaire.
En outre on peut développer des problèmes physiques comme la fatigue, le syndrome du canal carpien, le mal au dos et la douleur aux yeux.

 

Prévention et remèdes natrels pour la dépendance à internet

Si une personne a d’autres dépendaces (par exemple une dépendance affective) il faut considérer les types d’applications qu’elle utilise sur internet.
En outre, les personnes devraient s’occuper d’activités sociales en plein air ou parmi les autres.
Une alimentation saine est fondamentale pour le bien-être de la personne, en fait le manque de vitamines et de sels minéraux peuvent provoquer des symptômes physiques et psychologiques.