Hypertrophie de la prostate

Une hypertrophie de la prostate est une maladie fréquente chez les hommes après 50 ans, et c’est un phénomène croissant.

La prostate est située sous la vessie et entoure l’urètre (l’urètre est le canal par lequel passe l’urine). Durant l’enfance, cette glande est environ de la taille d’un pois.
Au fil du temps, elle commence à croître à un rythme progressif.
Avec le début de la puberté, la croissance s’intensifie et à l’âge de 25 ans, la glande atteint la forme développée.


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Pour la plupart des hommes, la prostate peut continuer à se développer à tel point qu’elle puisse exercer la pression sur la vessie et l’urètre. Cela peut entraver l’écoulement normal de l’urine, entraînant divers symptômes désagréables.

Cette maladie est connue comme l’hypertrophie de la prostate, ou cliniquement comme l’hyperplasie bénigne (non cancéreuse) (IPB).
La prostate est responsable de la production d’un fluide appelé sperme.
Ce fluide pur sert à neutraliser l’acidité du tractus vaginal, qui, autrement, entraînerait la destruction des spermatozoïdes avant qu’ils n’atteignent l’ovule pour la fécondation.
Les dimensions normales de la prostate sont 4 X 3 X 2 cm et le poids de la glande est d’environ 20/25 grammes.

 

Qu’est-ce qui explique l’hypertrophie de la prostate chez les jeunes ?

Chez les personnes âgées, l’hypertrophie de la prostate (également connu sous le nom d’hyperplasie prostatique bénigne) est une maladie fréquente.
Chez les hommes âgés de moins de 30 ans (par exemple dans les 20 ou 25 ans) sont rares.
La période allant de 40 à 50 ans est considérée comme la période de croissance de la prostate.
Le problème d’hypertrophie de la prostate est déclenché par une multiplication rapide des cellules dans la partie centrale de la glande.

Il faut toujours trouver des raisons qui provoquent cette situation dans la population jeune.
Bien qu’il n’y ait aucune preuve solide, il y a une hypothèse accréditée.
La première hypothèse concerne les niveaux de l’hormone testostérone et et de l’hormone femelle (œstrogène) chez les hommes.
Chez les jeunes et les personnes âgées, un changement anormal qui se produit dans cette phase peut déclencher la maladie de l’hypertrophie de la prostate.
Certains médecins affirment qu’une des causes peut être une maladie appelée hyperplasie qui se produit dans la glande.
Dans certains cas, la prostate peut développer une sensibilité majeure sur les niveaux normaux d’hormone provoquant une hypertrophie.
Parmi les théories les plus fiables, il y a le mode de vie et de l’alimentation non naturelle qui provoque un dysfonctionnement des organes internes.

 

Parmi les facteurs de risque on trouve :

  1. hémorroïdes,
  2. diabète,
  3. l’abstinence sexuelle ou le coït interrompu,

 

Symptômes de l’hypertrophie de la prostate

  • Lorsque la prostate grossie et pousse l’urètre, cela peut provoquer un blocage urinaire. Cela provoque le premier symptôme de l’IPB, à savoir la difficulté à commencer à uriner. Habituellement la personne doit faire des efforts pour uriner correctement.
  • Élargissement de la prostate rend l’écoulement de l’urine faible et fait en sorte que les urines arrivent et s’interrompent fréquemment.
    Même après que la personne ait urinée, elle pourrait drainer un peu d’urine.
  • La prostate peut continuer à se développer ultérieurement, comprimant encore plus l’urètre. Pour contrer ce problème, la vessie pourrait faire un effort supérieur à repousser l’urine par l’urètre et hors du corps.
    Trop de contraction peut rendre la vessie plus sensible et ce qui peut indiquer au cerveau qu’il est plein, même quand il y a une petite quantité d’urine.
  • Cela provoque des mictions fréquentes (uriner souvent) – un autre symptôme caractéristique d’IPB.
    Ce symptôme s’accompagne d’une envie soudaine d’uriner, surtout pendant la nuit (nycturie).
  • Chez certaines personnes atteintes de l’IPB, l’urètre peut devenir tellement étroit que la vessie ne se vide pas complètement et qu’il reste un peu d’urine à l’intérieur. Cela provoque une sensation de défécation incomplète.
  • Parmi les conséquences d’une hypertrophie de la prostate, il y-a aussi l’incontinence et l’incapacité d’uriner.
  • IPB qui n’est pas traitée peut provoquer des infections des voies urinaires, calculs vésicaux et dans de cas rares des dommages aux reins. En raison de ces complications, la personne concernée peut éprouver d’autres symptômes en plus de ceux mentionnés ci-dessus.
  • la Prostate hypertrophique influence les rapports sexuels, car elle peut provoquer des problèmes d’érection et donc de la fertilité (impuissance).
  • En cas de prostatite aiguë, le patient peut également avoir de la fièvre, les douleurs au bas ventre et mal de dos.
  • le sang dans les urines n’est pas d’habitude provoqué par l’HBP, il est plus probable que la cause soit une tumeur.

La plupart des gens pourrait supposer que l’hypertrophie de la prostate soit liée à la sévérité des symptômes.
Des études ont révélées que certains hommes avec une hypertrophie de la prostate ont des symptômes urinaires très légers.
Par contre, certaines personnes souffrant d’hypertrophie bénigne ont les pires symptômes.
En outre, il a été noté qu’environ la moitié des hommes atteints de cette maladie avait des symptômes qui étaient gênants et ennuyeux qu’ils ont chercher immédiatement le médecin. Par contre chez d’autres hommes les symptômes montrent une réduction graduelle et améliorent au fil du temps.

 

Diagnostic de l’hypertrophie de la prostate

Examen de la prostate
Il existe plusieurs modes pour contrôler les anomalies de la prostate.
La présence des zones dures comme des morceaux de grumeaux ou des zones enfoncées est considérée comme anormale.
Mis à part les méthodes de mesure directe de la prostate, on effectue des tests sanguins pour vérifier la présence d’un niveau plus élevé de la normale de quantité d’une protéine particulière produite par la glande.
Cela permet de détecter des cancers ou d’autres maladies.
Il existe d’autres types d’examens et de tests qui sont utilisés ensemble à un toucher rectal pour confirmer un diagnostic ou pour distinguer les signes strictement liés de deux maladies différentes.
Ces examens sont :

Examen de l’antigène prostatique spécifique (PSA): antigène spécifique de la protéine (PSA) est une protéine produite par la glande de la prostate. Dans les maladies comme le cancer de la prostate et de la prostatite, le niveau de PSA est élevé.
Par conséquent, c’est un paramètre important afin de connaître les situations pathologiques de la prostate. Toutefois, les valeurs de la PSA ne sont pas un indicateur fiable et l’importance de ce chiffre repose sur les résultats obtenus par d’autres tests.

Échographie transrectale : dans cette procédure, on insère dans le rectum un appareil qui émet des ondes sonores (connus comme sonde TRUS). Pour cela, on applique un gel pour les ultrasons à la sonde, qui est recouvert d’une gaine. La sonde émet des ultrasons qui rebondissent sur les différents organes, y compris la prostate. Des ondes sonores réfléchies, créant une image de la prostate. L’échographie peut détecter des irrégularités qui n’ont été remarquées lors d’un toucher rectal. Elle montre également la taille de la prostate afin de déterminer si elle a augmenté de peu ou de beaucoup (par exemple deux fois plus).

DruckBiopsie de la prostate : Si un toucher rectal du patient révèle certaines anomalies et si le PSA est élevé, alors on exécute une biopsie (prélèvement de tissu pour un examen plus approfondi) pour confirmer un diagnostic. On prend un échantillon de biopsie à l’aide d’une échographie transrectale (USTR). On conduit une aiguille reliée à la sonde TRUS dans différents endroits où l’on prélève des échantillons de tissus de la prostate.

 

Que faut-il faire ? Les remèdes contre l’hypertrophie de la prostate

Traitement médicale
Après avoir déterminé la cause de l’hypertrophie de la prostate, ainsi que plusieurs traitements préventifs, il existe certains médicaments qui peuvent être administrés.
Parmi les médicaments, il y a: antibiotiques, alphabloquants, le finastéride et Avodart (en fonction de la sévérité et du type de la maladie).
On peut également prescrire des remèdes à base de plantes comme le serenoa repens.

Il y a aussi l’option de l’opération chirurgicale pour traiter l’hypertrophie de la prostate.
Lorsque la prostate doit être opérée, il existe plusieurs types d’intervention chirurgicale:

  • Résection transurétrale de la prostate (TURP)
  • La prostatectomie simple
  • Chirurgie au laser
  • Incision transurétrale de la prostate (ITUP).

 

Remèdes naturels

Accompagnés d’un régime alimentaire spécifique, il y a des remèdes naturels ou des précautions à prendre, par exemple :

  • Avant de se coucher, éviter de boire le café et d’autres stimulants.
  • Alterner la prise de fluides et éviter de boire trop de liquide à la fois. Cela met beaucoup de pression sur l’urètre.
  • Essayez d’éviter le froid car il aggrave la douleur.
  • Faire tous les exercices cités, surtout les exercices pelviens de Kegel. Ils renforcent les muscles du bassin.
  • Réduire le stress au cours de sa vie. Cela a un effet positif sur la santé.
  • Évitez le vélo ou essayez d’utiliser la selle avec le trou pour la prostate.
  • Éviter de prendre des médicaments contre le rhume et la sinusite qui contiennent des antihistaminiques et les décongestionnants, car ils augmentent les symptômes de l’HBP dans le corps.

Il existe plusieurs tests pour déterminer la gravité du problème et de connaître la cause. Par le biais de ces tests, on effectue une analyse complète du système urinaire pour vérifier la quantité d’urine restée et la pression que la vessie doit supporter pour contrôler les infections, pour exclure le cancer de la prostate ou de toute autre maladie et pour plusieurs autres motifs.

 

Poses de yoga pour la santé de la prostate

Pratiquer régulièrement le yoga peut prévenir, retarder ou même inverser l’hypertrophie de la prostate.
Les problèmes plus courants de la prostate sont la prostatite, l’hyperplasie prostatique bénigne (HBP) et cancer de la prostate. On peut prévenir, retarder ou du moins atténuer tous ces problèmes en renforçant les muscles de la partie inférieure de l’abdomen et des hanches, en améliorant la circulation dans ces parties du corps.
Nombreuses poses de yoga peuvent aider à renforcer les muscles mentionnés ci-dessus et à améliorer la circulation sanguine (comme n’importe quel exercice). Ici il existe certaines poses plus faciles et efficaces :

Navasana (posture du bateau)
Cet asana prend son nom grâce à la ressemblance visuelle de la position de la forme d’un bateau qui le praticien du yoga prend pendant l’exécution de l’exercice.
S’allonger sur le dos. Soulever les jambes et les bras en même temps sans courbure. On peut le faire de deux façons : asana paripurna navasana (complet) et ardha navasana (partiel). Lorsqu’on exécute le premier, maintenir un angle d’environ 45 degrés entre le corps supérieur et inférieur ; augmenter l’angle à environ 60-75 degrés lorsqu’on vous exécute le navasana ardha.

Virabhadrasana (posture du guerrier)
Se tenir debout. Étendre une jambe vers l’avant et à adopter une position similaire à une fente. Levez les mains sur chaque côté de la tête et si on y arrive étirer les mains vers l’arrière.
Cet asana (grâce au mouvement d’extension vers l’arrière de la colonne vertébrale) est particulièrement utile pour la santé de la colonne vertébrale et produit le même effet qu’un mouvement brusque.

 

 

Régime alimentaire et nutrition pour une hypertrophie de la prostate

Hypertrophie de la prostateOn doit inclure dans son régime alimentaire les fruits frais et les légumes, et on doit éviter des aliments transformés, riches en sodium, gras saturé.
Voici quelques groupes d’aliments qui doivent faire partie de l’alimentation quotidienne :

Bêta-sitostérol
Le Bêta-sitostérol est très utile et se trouve dans la pulpe de canne à sucre.
Les herbes telles que le palmier nain et prunier d’Afrique sont également une bonne source de bêta-sitostérol.

Huile de lin
L’huile de lin est riche en oméga 3 et acides gras oméga-6.
Avec cette huile, on peut consommer l’huile de poissons pour faciliter la digestion.
Il y a certains aliments appartenant à cette catégorie qui sont écrit ci-dessous :

  • Basilic
  • Thon
  • Flétan
  • Huile de saumon
  • Huile de foie de morue

Aliments riches en zinc
Le zinc est un minéral essentiel qui est bénéfique pour la croissance et pour la différenciation des cellules et aide à construire le système immunitaire.
Il est très utile traiter une hypertrophie de la prostate ou inflammatoire.
Voici les aliments riches en zinc qui peuvent être insérés dans l’alimentation quotidienne :

  • Les œufs (recommandés en quantité limitée),
  • Huîtres,
  • Fruits de mer.

Aliments riches en vitamine E
La Vitamine E est la plus importante que l’on doit consommer quand on souffre d’une hypertrophie de la prostate. Les aliments qui contiennent la vitamine E sont les suivants :

  • Épinards
  • Brocoli
  • Huile de tournesol
  • Beurre d’arachides
  • Huile de germe de blé
  • Amandes grillées ou séché

Eau
Il faut boire beaucoup d’eau et rester hydraté parce que l’infection urinaire peut affecter la vessie.
Boire en moyenne huit verres d’eau par jour peut aider à éliminer les bactéries dans le corps et favoriser une récupération plus rapide de la maladie.
En outre, boire du jus de canneberge peut aider à soulager les symptômes d’infection des voies urinaires.

Aliments à éviter
On doit exclure les aliments suivants dans l’alimentation :

  1. épices,
  2. la viande,
  3. charcuterie,
  4. crustacés,
  5. fromage,
  6. les œufs,
  7. bière,
  8. les cocktails alcooliques.