Symptômes de la tension basse

Les symptômes de la tension sanguine basse se ressentent quand les valeurs descendent au-dessous de 90mmHG pour la tension maximale et de 60mmHG pour la tension minimale.

Pour indiquer la tension, on emploie deux nombres :

  1. Tension systolique ou maximale. Le nombre le plus haut dans la mesure de la tension sanguine indique la tension produite par le cœur quand il pompe du sang dans les artères.
  2. Tension diastolique ou minimale. Le nombre inférieur dans la mesure se réfère à la tension dans les artères quand le cœur est à repos entre une contraction et la suivante.

Généralement, la tension artérielle diminue pendant la nuit et augmente brusquement au réveil le matin et elle reste haute jusqu’au soir.
En été, on souffre de tension basse beaucoup plus qu’en hiver, à cause de la chaleur.
Les femmes jeunes (surtout de 18 ou 20, mais aussi de 40 ans) souffrent souvent de tension basse, tandis que ce problème est plus rare chez les hommes.
Les enfants ont des valeurs de tension inférieures d’environ 5/10 mm de mercure par rapport aux adultes.

 

Maladies qui peuvent causer la tension sanguine basse

Certaines maladies peuvent provoquer la tension sanguine basse. Parmi ces pathologies, il y a :

Grossesse. Comme le système circulatoire de la femme s’étend rapidement pendant la grossesse, il est probable que la tension sanguine descend. Pendant les premières 24 semaines de grossesse, la tension systolique diminue fréquemment de 5 à 10 torr (mm HG) et la tension diastolique diminue de 10 à 15 torr. Cela est normal et, en général, la tension retourne aux niveaux normaux après l’accouchement.

Problèmes au cœur. Certaines maladies cardiaques qui peuvent provoquer la tension sanguine basse sont : le rythme cardiaque extrêmement lent (bradycardie), les problèmes aux valves cardiaques, l’infarctus et l’insuffisance cardiaque. Ces maladies peuvent provoquer la tension sanguine basse, car elles entravent la circulation du sang suffisant dans le corps.

Problèmes endocriniens. La thyroïde qui ne travaille pas suffisamment (hypothyroïdie) ou hyperactive (hyperthyroïdie) peuvent provoquer la tension sanguine basse. En outre, la tension sanguine basse pourrait être due à des autres maladies, comme l’insuffisance surrénalienne (ou maladie d’Addison), un taux de sucre bas dans le sang (hypoglycémie) et, dans certains cas, le diabète.

Déshydratation. Quand l’on est déshydratés, le corps perd de l’eau à un rythme plus rapide par rapport à son absorption. Même une déshydratation légère peut causer faiblesse, vertiges et faiblesse et elle peut être provoquée par la fièvre, le vomissement, la diarrhée grave, l’abus de diurétiques et l’activité physique intense.

Le choc hypovolémique est beaucoup plus grave ; c’est une complication de la déshydratation qui pourrait être mortelle.
Il se produit quand le volume bas du sang provoque une chute soudaine de la tension sanguine et une réduction de la quantité d’oxygène dans les tissus.
S’il n’est pas traité, le choc hypovolémique grave peut mener à la mort dans quelques minutes ou quelques heures.

Perte de sang. Perdre trop de sang suite à un accident grave ou à cause d’une hémorragie interne réduit la quantité de sang dans le corps, provoquant une diminution importante de la tension sanguine et le rythme cardiaque élevé.

Infection grave (septicémie). On peut avoir une septicémie quand une infection du corps pénètre dans le flux sanguin. Ces maladies peuvent causer une chute de la tension sanguine, appelée choc septique, qui peut être mortelle.

Réaction allergique grave (anaphylaxie). L’anaphylaxie est une réaction allergique grave et potentiellement mortelle. Les facteurs qui déclenchent l’anaphylaxie sont certains aliments, certains médicaments, les venins d’insecte et le latex. L’anaphylaxie peut provoquer des problèmes respiratoires : l’urticaire, la démangeaison, la gorge gonfle et la chute de la tension sanguine.

Carence en nutriments dans le régime alimentaire. Une carence en vitamine B12 et en folates peut causer l’anémie, une maladie dans laquelle le corps ne produit pas assez de globules rouges, provoquant la tension sanguine basse.
Les végétariens ont une tension plus basses que les autres personnes, mais cela ne signifie pas qu’il faut manger de la viande pour avoir des niveaux normales.

 

Médicaments qui peuvent provoquer la tension sanguine basse

Certains médicaments peuvent causer la tension sanguine basse, y compris :

  • Diurétiques,
  • Alpha-bloquants,
  • Bêtabloquants,
  • Médicaments pour la maladie de Parkinson,
  • Certains types d’antidépresseurs (antidépresseurs tricycliques),
  • Citrate de sildénafil (Viagra), en particulier s’il est mélangé avec les médicaments pour le cœur et la nitroglycérine.

 

Symptômes de la tension sanguine basse (minimale et maximale)

Les personnes qui souffrent de tension sanguine basse devraient consulter un médecin tout de suite si elles ressentent un des symptômes suivants :

  • Soif excessive,
  • Dépression soudaine,
  • Fatigue,
  • Essoufflement,
  • Peau froide, moite et pâle,
  • Perte de la vue,
  • Nausée,
  • Frissons,
  • Sensation de froid, mains et pieds froids,
  • Evanouissement,
  • Vertiges et la sensation d’avoir la tête qui tourne.

 

Effets secondaires de la tension sanguine basse

Si la tension est basse, les organes ne reçoivent pas assez d’oxygène. Cela peut causer beaucoup de complications et de conséquences mortelles. Pour cette raison, il est très important de comprendre les effets secondaires de la tension basse. Enumérés ci-dessous il y a certains des symptômes :


Nausée
C’est un des signes les plus fréquents de la tension basse. La chute de la tension provoque une carence en sang et en oxygène dans le cerveau. Généralement, cela provoque la nausée, parfois suivie par le vomissement. Elle peut être causée par des problèmes gastro-intestinaux.

Vertiges
La tension sanguine basse peut provoquer vertiges et la sensation d’avoir la tête qui tourne. Le changement soudain de la position aussi (par exemple, sortir du lit après avoir dormi) peut causer les vertiges.
On peut observer les vertiges chez les personnes au-dessus de 60 ans. Elles peuvent aussi être la conséquence d’une déshydratation grave.

Evanouissement
La tension sanguine basse est la cause la plus fréquente des évanouissements. La quantité insuffisante de flux sanguin et le manque d’oxygène dans le cerveau provoquent l’évanouissement. Pour cette raison, les personnes ont un risque majeur d’accidents, parce qu’elles peuvent s’évanouir chaque fois que la tension sanguine diminue drastiquement.

Effets sur le cœur
Aussitôt que le flux de sang ralentit et qu’il n’y a pas assez de tension dans le cœur pour pomper le sang dans les différentes parties du corps, plusieurs maladies cardiovasculaires peuvent survenir. En outre, cela peut causer un accident vasculaire cérébral et un infarctus.

Effets sur le cerveau
A cause de la tension sanguine réduite, le cerveau ne réussit pas à recevoir assez d’oxygène et de sang. Cela peut intéresser le système nerveux et provoquer de la confusion, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies mentales, des lésions nerveuses, etc.
Cela peut aussi toucher le fonctionnement d’autres parties du corps, comme chaque partie du corps reçoit des impulsions électriques du cerveau.

Effets sur les reins
La fonction principale des reins est d’éliminer les toxines du corps. Mais la tension sanguine basse peut entraver leur fonctionnement et causer une accumulation de toxines dans les reins. Cela peut endommager les reins et augmenter la toxicité du sang.

 

 

dispositif pour mesurer la tensionQue faire pour augmenter rapidement la tension sanguine

Boire de l’eau. Si possible, boire de l’eau avec du jus de citron pour absorber les nutriments et les minéraux qui réintègrent les nutriments perdus et augmentent la tension sanguine basse.
Le café augmente la tension, mais cela a un effet à court terme.
Evitez le thé vert, qui réduit la tension sanguine.

Si vous ressentez les vertiges, restez debout et marchez avec l’aide de quelqu’un. Rester allongé ou assis dans la même position pendant des périodes prolongées sert à diminuer les niveaux de la tension sanguine. Le mouvement augmente la circulation du sang et, ainsi, la tension sanguine.

Faire consommer aux patients des herbes, comme le romarin, le gingembre, le ginkgo biloba, le ginseng et l’aubépine. Les compléments de vitamines B et E aussi augmentent rapidement la tension sanguine.
Evitez le gingembre, qui provoque une chute de tension.

Alternez des douches chaudes et froides peut améliorer la circulation de sang dans le corps.

 

Médicaments

L’hypotension peut être provoquée par les antagonistes du calcium, les diurétiques ou les bêtabloquants, qui causent aussi le rythme cardiaque lent (bradycardie).
En cas d’évanouissement, le médecin réduit le dosage ou change le médicament et en prescrit un autre pour prévenir ces chutes de la tension artérielle.
Une personne à laquelle on diagnostique la tension sanguine basse reçoit des médicaments comme le fludrocortisones, qui contribue à augmenter les niveaux de la tension artérielle. En outre, les médecins peuvent conseiller des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, la pyrodostigmine, l’érythropoïétine, la caféine, etc. Toutefois, rarement on prescrit des médicaments pour augmenter la tension sanguine.

 

Que manger ? Régime et alimentation

Augmenter la consommation de sel
Les personnes qui s’alimentent de façon saine et qui réduisent la consommation de sel pour éviter l’hypertension artérielle peuvent avoir la tension sanguine basse.
Beaucoup de personnes boivent de l’eau avec du sucre quand elles ont une crises d’hypotension, mais cela n’a aucun effet.

Manger des petits repas
La tension sanguine basse après les repas, ou hypotension postprandiale, peut être prévenue en mangeant de repas fréquents, plus petits et pauvres en carbohydrates.


Cela survient parce que, après un repas, on envoie plus de sang à l’appareil digestif pour la digestion et cela peut provoquer l’hypotension.
En outre, on recommande de limiter la quantité d’aliments riches en amidon, comme les pommes de terre, les pâtes, les produits de boulangerie, etc.
Rester allongés ou assis après avoir mangé aide à prévenir la chute de la tension sanguine. Cela peut être observé surtout chez les personnes âgées.

Jus de betterave rouge crue
Le jus de betterave fraîche et crue peut augmenter la tension sanguine si consomme quotidiennement.
Buvez ce jus deux fois par jour pendant environ une semaine. Boire le jus de carotte ou de grenadier frais aide à augmenter la tension.

Manger des raisins secs et des amandes
Pendant la nuit, trempez une poignée de raisins secs dans l’eau et mangez-les au réveil.
Mâchez bien les raisins secs.
Buvez l’eau dans laquelle vous les avez trempés.
La pâte d’amandes mélangée avec le lait chaud est un bon remède de grand-mère pour augmenter la tension sanguine.
Il faut tremper les amandes pendant la nuit, écorchez l’écorce et moudre dans le mixeur. Mélanger avec le lait chaud et boire.


Réglisse
Si la chute de la tension sanguine est causée par l’affaiblissement des glandes surrénales, on peut consommer l’extrait de racine de la réglisse. Toutefois, il faut mieux consulter un médecin avant de consommer de la réglisse.