Remèdes naturels pour le psoriasis

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique qui provoque une éruption cutanée.

INDEX

 

Il se manifeste lorsque le cycle de croissance des cellules de la peau est plus rapide. Le psoriasis n’est pas contagieux.

Cette maladie peut se manifester n’importe où sur le corps et surtout sur :

  • les paupières,
  • Les oreilles,
  • La bouche,
  • Les lèvres,
  • Le cuir chevelu,
  • Les genoux,
  • Les bras (coudes),
  • Les mains,
  • Les pieds,
  • Les ongles.

 

Les types de psoriasis

Le psoriasis apparaît sous différentes formes et présente des caractéristiques distinctes. Généralement, un individu ne présente qu’un seul type de psoriasis. Le psoriasis peut également apparaître comme une réaction à un facteur de risque.

Le psoriasis en plaques (psoriasis vulgaire)
Le psoriasis en plaques est la forme la plus fréquente de la maladie et apparaît sous la forme d’une tache rouge en relief avec une accumulation de squames de cellules de peau mortes de couleur blanche/argentée.
Cette éruption cutanée apparaît généralement sur :

  • Le cuir chevelu,
  • Les genoux,
  • Les coudes,
  • Le dos.

Elle provoque souvent des démangeaisons. Les plaques peuvent aussi s’ouvrir et saigner.

Le psoriasis en gouttes
Le psoriasis en gouttes est une forme de psoriasis qui commence souvent dès l’enfance ou chez les jeunes après une infection par un streptocoque.
Si les lésions se manifestent sous la forme d’une pièce de monnaie et mesurent quelques centimètres, on parle de « psoriasis nummulaire ».

Le psoriasis des plis
Le psoriasis des plis (également connu sous le nom de psoriasis inversé) se manifeste sous la forme de lésions cutanées très rouges dans les plis du corps.
Il peut apparaître lisse et brillant.

Le psoriasis pustuleux
Le psoriasis pustuleux est caractérisé par des pustules blanches (des ampoules non infectieuses remplies de pus ) entourées d’une peau rouge.
Il affecte généralement les mains et les pieds, mais peut aussi être généralisé.
Le pus est composé de globules blancs.
Il ne s’agit pas d’une infection. Cette affection n’est pas contagieuse.

Le psoriasis érythrodermique
Le psoriasis érythrodermique est une forme inflammatoire de la maladie qui affecte souvent la plupart de la surface du corps.
Il s’agit d’une maladie rare qui peut se produire en association avec le psoriasis pustuleux.
Les lésions ne sont pas clairement définies.
Cette forme est caractérisée par :

  1. Des rougeurs diffuses,
  2. Une exfoliation de la peau,
  3. D’intenses démangeaisons cutanées,
  4. Des douleurs.

Le psoriasis chez l’enfant
Les enfants de moins de 10 ans peuvent aussi souffrir de psoriasis.
Il est parfois mal diagnostiqué car il peut être confondu avec d’autres maladies de la peau, comme la dermatite séborrhéique.
Les symptômes comprennent :

  • Des taches sur les ongles,
  • Une desquamation sévère du cuir chevelu,
  • Un érythème fessier,
  • Des plaques sur le tronc et les extrémités, semblables à celles du psoriasis chez l’adulte.

Le psoriasis chez les nouveau-nés est rare, mais existe.

L’arthrite psoriasique
Il existe une forme de psoriasis appelée arthrite psoriasique.
En plus de la peau enflammée et squameuse, cette maladie provoque :

  • Des ongles épais qui perdent leur transparence et prennent une couleur blanche ;
  • Des articulations gonflées et douloureuses.

Les chevilles gonflées et la douleur au pied et à la cheville sont quelques-uns des symptômes typiques.
Bien que la maladie ne soit pas invalidante comme d’autres formes d’arthrite, elle peut provoquer des raideurs et une déformation osseuse progressive.


 

Les causes du psoriasis

Le psoriasis semble être héréditaire et n’est pas contagieux.
Les médecins pensent qu’il s’agit d’une maladie auto-immune.
Cette maladie se produit lorsque le système immunitaire, par erreur, attaque et détruit les tissus sains du corps.

En temps normal, les cellules de la peau se développent en profondeur et remontent pour remplacer les cellules mortes.
Le cycle vital de la peau dure environ un mois.
Chez les personnes qui souffrent de psoriasis, ce processus est trop rapide.
Les cellules de peau mortes s’accumulent à la surface.
Les facteurs suivants peuvent déclencher une crise de psoriasis :

  1. Les bactéries ou les infections virales, y compris les infections respiratoires comme les maux de gorge ;
  2. L’air sec ou la peau sèche,
  3. Les lésions cutanées, y compris :
  4. Certains médicaments, dont :
  5. Le stress ;
  6. Une exposition trop faible à la lumière du soleil ;
  7. L’alcool ;
  8. Le tabac.

Chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, le psoriasis est plus grave.

Par exemple, il peut être dû :

  1. Au sida ;
  2. À des maladies auto-immunes (comme la polyarthrite rhumatoïde) ;
  3. À une chimiothérapie pour traiter un cancer.

Il existe un lien entre le psoriasis et la maladie cœliaque. En effet, les personnes qui souffrent de cette maladie de peau sont plus susceptibles de présenter une intolérance au gluten.

 

PsoriasisLes symptômes et les signes du psoriasis

  1. Des plaques rouges cutanées recouvertes de squames argentées ;
  2. De petits points ou de petites ampoules desquamées (souvent chez les enfants) ;
  3. Une peau sèche et gercée qui peut saigner ;
  4. Des démangeaisons, une sensation de brûlure de la peau ou des douleurs ;
  5. Des ongles épaissis ou ondulés ;
  6. Des articulations gonflées et raides.

Les taches du psoriasis peuvent varier de squames semblables à des pellicules à de grandes éruptions cutanées qui recouvrent des surfaces étendues. Les cas bénins de psoriasis peuvent être ennuyeux ; les cas les plus graves peuvent défigurer et être douloureux.

 

Le diagnostic du psoriasis

Dans la plupart des cas, le diagnostic du psoriasis est assez simple.

L’examen physique et le dossier médical. Le médecin peut diagnostiquer le psoriasis en évaluant le dossier médical et en examinant :

  • La peau,
  • Le cuir chevelu,
  • Les ongles.

La biopsie de la peau. Dans de rares cas, le médecin peut avoir besoin d’un petit échantillon de peau (biopsie) à examiner au microscope pour déterminer le type exact de psoriasis et pour exclure d’autres maladies.
Une biopsie de la peau est généralement effectuée dans un cabinet médical sous anesthésie locale.

Le diagnostic différentiel : les maladies qui peuvent ressembler au psoriasis
Parmi les maladies qui peuvent ressembler au psoriasis, il y a :

1. La dermatite séborrhéique
Ce type de dermatite est caractérisé par :

  • Une peau grasse, squameuse et rouge ;
  • Des démangeaisons.

Elle se manifeste souvent sur les zones grasses du corps comme :

  • Le visage,
  • La poitrine,
  • Le dos.

La dermatite séborrhéique peut également apparaître sur le cuir chevelu, entraînant ainsi :

  • L’apparition de pellicules (jaunâtres et à l’aspect huileux),
  • Des démangeaisons.

2. Le lichen plan
Il s’agit d’une maladie inflammatoire qui provoque la formation de papules de couleur rouge, plates et en relief, qui provoquent des démangeaisons sur différentes parties du corps dont :

  • Le dos,
  • Le torse,
  • Les jambes,
  • Les bras.

3. La teigne du corps (tinea)
La teigne est provoquée par une infection fongique de la couche supérieure de la peau. L’infection provoque souvent :

  • Une tache rouge et desquamée en forme d’anneau,
  • Une éruption cutanée en forme de cercle.

4. Le pityriasis rosé de Gibert
Cette maladie de la peau commence généralement comme une grande tache (médaillon initial) sur :

  • La poitrine,
  • Le ventre,
  • Le dos.

Après quelques jours, la maladie peut se propager et différentes taches apparaissent dans la même zone.

 

Les traitements naturels pour le psoriasis

Les remèdes naturels
Il existe de nombreux remèdes naturels pour soulager les symptômes du psoriasis, y compris :

  • Des régimes alimentaires spéciaux,
  • Des crèmes,
  • Des compléments alimentaires,
  • Des plantes.

Certaines thérapies alternatives sont considérées comme sûres et peuvent être utiles chez certaines personnes afin de réduire les démangeaisons et la desquamation.

L’aloe vera
Des feuilles de la plante d’aloe vera, est extrait un gel qui peut réduire :

  •  Les rougeurs,
  • Les desquamations,
  • Les démangeaisons,
  • L’inflammation.

Il peut être nécessaire d’utiliser le gel plusieurs fois par jour pendant au moins un mois pour que des améliorations soient visibles.

L’huile de poisson
Les acides gras oméga-3 se trouvent dans les compléments d’huile de poisson et peuvent réduire l’inflammation causée par le psoriasis.
La prise d’environ 3 grammes d’huile de poisson par jour est considérée comme inoffensive et peut être bénéfique.

Les compléments alimentaires et à base de vitamines
Les compléments alimentaires peuvent soulager les symptômes du psoriasis. Les plus utiles sont :

  • L’huile d’onagre,
  • La vitamine D,
  • Le chardon-Marie.

Il est important de ne prendre que les compléments qui n’interfèrent pas avec d’autres maladies préexistantes ou qui n’ont pas des effets secondaires néfastes.

L’humidité
À la maison ou au bureau, utiliser un humidificateur permet de maintenir l’air humide et de prévenir ainsi la sécheresse cutanée.

Les colorants et les parfums
La plupart des savons et des parfums contiennent des colorants et des fragrances.
Il faut choisir des produits pour « peaux sensibles », sans colorants ni parfums irritants.

Les thermes et les cures thermales
Les thérapies thermales sont indiquées pour le psoriasis et de nombreuses autres maladies.
L’eau sulfureuse des thermes possède un effet équilibrant sur le système immunitaire.

 

Le régime alimentaire et l’alimentation pour le psoriasis

L’alimentation peut jouer un rôle dans le traitement du psoriasis.
Le psoriasis est une maladie inflammatoire, une alimentation anti-inflammatoire peut donc aider à soulager les symptômes.

Aujourd’hui, les personnes s’adressent généralement au diététicien pour traiter les maladies puisque les aliments peuvent provoquer :

  • Des symptômes ;
  • Des problèmes de santé.

Toujours plus de personnes réussissent à guérir ou à réduire les symptômes en changeant d’alimentation, même sans aucun médicament.
On trouve de nombreux témoignages sur internet de personnes qui ont résolu leurs problèmes de santé en changeant d’alimentation.
Tout le monde sait que la nourriture et les boissons peuvent être nocives, par exemple :

  • Les aliments frits ;
  • Les boissons alcoolisées ;
  • Les aliments transformés et ceux tout prêts que l’on trouve au supermarché.

Beaucoup de personnes pensent que certains aliments sont neutres ou inoffensifs, par exemple :

  • Les céréales, surtout celles contenant du gluten :
    • Le froment,
    • L’épeautre,
    • L’orge,
    • Le kamut,
    • L’avoine ;
  • Le lait et les produits laitiers ;
  • La viande de porc et la charcuterie.

En réalité, ces aliments peuvent provoquer :

  • Une malabsorption,
  • Une inflammation intestinale,
  • L’accumulation de toxines dans l’organisme.

Il faut donc les éliminer des régimes naturels.
Certains médecins disent qu’une alimentation pauvre en gluten peut réduire les symptômes du psoriasis.
Toutefois, le lien entre le psoriasis et la maladie cœliaque n’a pas encore été démontré.

gluten

Parmi les aliments qu’il faut éviter, il y a :

  • Les pâtes ;
  • La pizza ;
  • Le pain ;
  • Les gâteaux ;
  • Les crackers et les gressins.

Les types d’alimentation qui ont donné les meilleurs résultats sont ceux de type naturel, comme :

 

Selon l’alimentation végétalienne avec au moins 50% d’aliments crus, l’alimentation doit se composer exclusivement de produits végétaux :

  • Les fruits juteux et les fruits à coque, de préférence de saison ;
  • Les légumes, en particulier les légumes verts ;
  • Les graines ;
  • Les légumes secs ;
  • Les céréales germées (seulement en petites quantités) ;
  • Les pommes de terre.

Selon cette alimentation les aliments qu’il faut éviter sont :

  • La viande ;
  • Le lait entier et ses dérivés (le beurre et les fromages) ;
  • Le poisson ;
  • Les œufs ;
  • Les céréales (le pain, les pâtes, la pizza, etc.) ;
  • Les gâteaux et les boissons sucrées ;
  • Les aliments transformés.

 

Selon le régime du groupe sanguin, les maladies sont des réactions du système immunitaire qui se produisent lorsqu’on mange certains aliments.
Selon cette théorie on peut diviser les personnes selon leur groupe sanguin.
Un aliment peut être :

  • Nocif chez les individus d’un groupe sanguin ;
  • Inoffensif chez les autres individus.

Ce type d’alimentation hyperprotéinée et se base sur :

  • Le poisson ;
  • La viande ;
  • Les œufs ;
  • Les légumes secs ;
  • Les légumes ;
  • Les fruits à coque (sans exagérer).

On doit remplacer les céréales et les fruits par des légumineuses et des pseudo-céréales :

  • Le quinoa ;
  • L’amarante ;
  • Le sarrasin.

Voici des exemples d’aliments qu’il faut éviter selon le groupe sanguin :

  • Il faut faire attention au thé et au café, surtout chez les personnes du groupe O ;
  • Les personnes du groupe A peuvent manger des céréales, mais doivent éviter la viande rouge, car elles ont une basse acidité gastrique et, par conséquent, une difficulté à digérer les protéines ;
  • Les personnes de groupe B peuvent avoir des symptômes après avoir mangé des tomates ou des olives ;
  • Les individus de groupe AB doivent éviter les aliments comme le beurre et les crustacés.

 

Le régime paléo ou paléolithique se base sur l’alimentation de l’homme primitif.
À cette époque, l’homme ne cultivait pas, mais c’était un chasseur et il cueillait les fruits.
Les aliments permis sont d’origine végétale ou animale, mais il faut éviter :

  • Les céréales ;
  • Les légumes secs ;
  • Le lait et ses dérivés ;
  • Les assaisonnements, on peut utiliser par exemple l’huile de coco et l’huile d’olive ;
  • Les aliments conservés et transformés ;
  • Les gâteaux, etc.

 

La National Psoriasis Foundation fait une liste de quelques « aliments utiles » chez les personnes souffrant de psoriasis :

  • Les poissons d’eau froide (le saumon, les harengs, la truite de lac) ;
  • Les graines de lin ;
  • Les graines de courge ;
  • Les fruits secs à coque :
    • Les noix,
    • Les amandes,
    • Les noisettes ;
  • Les fruits et les légumes, par exemple :
    • Les carottes ;
    • Les épinards ;
    • Les choux et les brocolis ;
    • Les myrtilles ;
    • Les fraises.

 

Remèdes naturels pour le psoriasis

Huile d’olive
L’huile d’olive peut fournir de nombreux bénéfices pour la peau.
Son application sur les squames et les taches du psoriasis peut retenir l’hydratation et les nutriments.
Sous la douche, on peut essayer de masser le cuir chevelu au moyen d’une cuillère afin de détacher les plaques gênantes.

Dans la baignoire
Le dermatologue déconseille d’utiliser de l’eau chaude, ennemie de la peau, mais conseille un bain tiède à base :

  • D’huile d’olive,
  • D’huile naturelle,
  • D’avoine,
  • De sel d’Epsom.

Un bain tiède peut réduire :

  • Les démangeaisons,
  • Les plaques.

 

Les remèdes maison pour le psoriasis

Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre dilué dans de l’eau peut être utilisé pour réduire temporairement :

  • La sensation de brûlure,
  • Les démangeaisons,
  • La desquamation.

Le vinaigre de cidre peut être dilué de trois à quatre fois dans de l’eau tiède et versé sur la tête. Il faut laisser le liquide agir quelques minutes puis rincer.
Il est possible d’ajouter 1/2 tasse de vinaigre de cidre dans une baignoire remplie d’eau pour restaurer l’acidité de la peau.

La racine de bardane
La racine de bardane peut aider à réduire les poussées du psoriasis.
Il faut prendre de 20 à 40 gouttes de teinture diluée dans de l’eau trois fois par jour.

La camomille
La camomille est très utilisée en Europe pour traiter le psoriasis. Elle contient des composés flavonoïdes anti-inflammatoires.
Les personnes allergiques à l’ambroisie, cependant, ne peuvent pas prendre de camomille.

L’huile de ricin
L’huile de ricin est particulièrement utile si on la masse sur les lésions cutanées.
Si l’huile de ricin est mélangée avec du bicarbonate de soude, ce geste peut améliorer considérablement la peau épaissie ou craquelée sous le talon.

 

Le soleil et les lampes UV pour le psoriasis

On peut s’exposer légèrement au soleil, mais en faisant attention.

  • La lumière ultraviolette du soleil est un traitement prouvé pour lutter contre le psoriasis, mais les coups de soleil peuvent aggraver la maladie.
  • Il faut couvrir la peau intacte au moyen d’un écran solaire ayant un indice de protection égal ou supérieur à 30 et commencer par une courte exposition au soleil.
  • Vingt minutes par jour trois jours par semaine peuvent être un bon début.
  • Il faut tout d’abord consulter son médecin parce certains médicaments pour le psoriasis peuvent provoquer des effets secondaires dus à l’exposition au soleil.
    Il faut protéger ses yeux du soleil en portant des lunettes de soleil bloquant 100 % des rayons UVA et UVB.

 

Respiration de la peau et frictions à l’eau froide

Aujourd’hui la plupart des personnes ont un mode de vie peu naturel, par exemple :

  • Ils travaillent ou vivent à l’intérieur ;
  • Ils portent des vêtements serrés ;
  • Ils couvrent complétement leur corps en hiver.

La conséquence est la perte de la capacité de régulation thermique au niveau cutané.
Le sang circule dans le corps, mais il peut se concentrer au niveau :

  • Des muqueuses et des organes internes ;
  • De la peau.

Si en hiver, la peau n’est pas stimulée par le froid, le sang se congestionne dans les organes et dans les viscères, en favorisant :

  • L’inflammation ;
  • L’apparition de maladies.

Le froid augmente le débit sanguin vers la peau afin de la réchauffer.
Le sang contient les toxines qu’on peut éliminer à travers la peau, par exemple par la transpiration.
Il est donc important que beaucoup de sang arrive à la peau.
Si on n’élimine pas de déchets, ils peuvent s’accumuler sur la peau, en provoquant :

  • Le psoriasis ;
  • La dermatite ;
  • D’autres maladies cutanées.

Parmi les remèdes naturels de grand-mère qui augmentent le débit sanguin vers la peau, il y a les frictions à l’eau froide, c’est-à-dire des frottements d’une serviette humide sur la peau du corps.

 

Les remèdes homéopathiques pour le psoriasis

Parmi les remèdes homéopathiques, il y a :

  1. Le kalium sulfuricum,
  2. Le phytolacca,
  3. L’arsenicum album,
  4. L’arsenicum bromatum,
  5. L’épine-vinette (Berberis vulgaris).

 

Que peut-on faire chez soi ?

On peut suivre ces conseils chez soi :

  • Prendre un bain ou une douche tiède peut soulager les symptômes du psoriasis.
  • Ne pas frotter la peau trop fort, car ce geste peut irriter davantage la peau et déclencher une crise.
  • Les bains de farine d’avoine peuvent être relaxants et contribuer à détacher les squames.
  • On peut utiliser des produits de bain à base de farine d’avoine vendus sans ordonnance. Sinon, mélanger une tasse de farine d’avoine dans une baignoire d’eau chaude.
  • Il faut maintenir une peau propre et humide et éviter les facteurs déclencheurs du psoriasis afin de réduire le nombre de poussées.
  • Les techniques anti-stress et de relaxation peuvent être utiles.
  • Le lien entre le stress et les poussées de psoriasis n’est toutefois pas clair.

 

Quelle est sa durée ? Le pronostic du patient souffrant de psoriasis

Le psoriasis est une maladie permanente qui peut disparaître pendant une longue période puis réapparaître.
Grâce à un traitement approprié, il n’influe pas sur l’état de santé général.