Ampoules aux pieds

Les ampoules aux pieds sont des petites bulles de liquide qui se développent dans les couches supérieures de la peau.
Elles se forment d’habitude lorsque la couche externe de la peau est endommagée.
Le fluide s’amasse sous la lésion cutanée et il amortit le tissu.

L’ampoule protège le tissu de dommages supplémentaires et lui permet de guérir.
La plupart des ampoules sont remplies d’un fluide transparent appelé sérum.


C’est la partie du sang qui reste après l’élimination des globules rouges et des substances qui permettent la coagulation.
Toutefois, si les ampoules sont enflammées ou infectées, elles peuvent être pleines de sang ou de pus.
Les ampoules peuvent se développer n’importe où sur le corps, mais elles sont plus fréquentes sur les mains et les pieds.

 

Quelles sont les causes des ampoules ?

Lorsqu’un patient se présente au cabinet médical, les doutes du médecin face au diagnostic peuvent concerner les questions suivantes.

  • Des chaussures non adaptées :
    La cause principale des ampoules est le fait de porter des chaussures et des chaussettes adhérentes.
    La chaussure étroite applique une pression excessive sur le pied et limite beaucoup la circulation d’air.
  • Le pied d’athlète : le pied d’athlète est une maladie généralement caractérisée par la formation d’ampoules à cause d’une infection due à des champignons.
    Les ampoules peuvent apparaître partout sur les pieds, y compris sur la plante, mais elles se forment d’habitude dans la région située entre deux orteils.
    Les symptômes du pied d’athlète sont des ampoules douloureuses, des démangeaisons et une sensation de brûlure sur la peau, surtout après la course.
    La peau devient sèche et gercée.
  • La réaction allergique : une réaction indésirable à un médicament comme l’ibuprofène (anti-inflammatoire) peut se manifester sous forme d’éruption cutanée et d’ampoules aux pieds et aux mains.
  • Une transpiration excessive : les athlètes et coureurs transpirent beaucoup après avoir participé à un événement sportif. Les démangeaisons aux jambes commencent généralement à cause d’une transpiration excessive.
    La cause est une transpiration excessive qui obstrue les conduits excréteurs des glandes sudoripares.
    Ces canaux s’obstruent à cause de la pression excessive et relâchent la sueur dans les couches internes de la peau.
    La sueur irrite la peau superficielle et cause la formation d’ampoules provoquant des démangeaisons.
    Les athlètes les plus touchés sont les coureurs, notamment ceux qui participent à un marathon, les joueurs de basket-ball, de tennis, de football ou de football à cinq.
  • La dyshidrose : la formation de petites ampoules sur la plante et entre les orteils peut être causée par la dyshidrose, un type d’eczéma qui provoque souvent de vives démangeaisons.
    Les patients se plaignent souvent de brûlure de la peau qui peut s’aggraver après un contact avec des produits nettoyants et des savons.
  • Le syndrome mains-pieds-bouche est une maladie infectieuse fréquente chez les nouveau-nés et les enfants.
    Il se caractérise par de la fièvre, des plaies douloureuses dans la bouche, une éruption cutanée avec des ampoules sur les mains, les pieds et les fesses.

Sources

D’autres causes des ampoules peuvent être :

  1. Une friction sur la peau ;
  2. Le contact avec des produits chimiques tels que les savons pour la peau ;
  3. La chaleur, par exemple un coup de soleil ou une brûlure ;
  4. Des maladies comme la varicelle et l’impétigo.

 

Les symptômes des ampoules aux pieds

Les ampoules avec un liquide clair à l’intérieur peuvent apparaître n’importe où sur le pied.
Les pieds avec les ampoules sont gonflés dans cette région.
Certaines ampoules sont indolores, mais d’autres peuvent causer une très forte douleur au pied et empêcher de courir.

 

Que faire pour les ampoules ? Comment les traiter ?

Les ampoules ont rarement besoin d’une intervention de la part d’un médecin, sauf si elles sont sérieuses, récurrentes, causées par des brûlures ou si elles sont le résultat d’une infection.

Comment traiter les ampoules ?

  • Il faut souvent laver la zone avec de l’eau et du sel pour nettoyer la saleté et les substances irritantes.
  • Si l’ampoule est située dans une zone où elle peut facilement s’ouvrir, il faut couvrir la zone avec un pansement doux en prenant soin qu’il n’adhère pas à l’ampoule. Il ne faut coller le ruban adhésif qu’à l’extérieur de l’ampoule pour éviter qu’il n’arrache la peau lorsqu’il sera retiré. Changer le pansement tous les jours.
  • Si l’ampoule s’ouvre, il faut presser doucement pour enlever le liquide et appliquer un antiseptique (comme l’iode) afin de réduire les risques d’infection.
  • Le pansement doit être en forme de tente. Au lieu de mettre un sparadrap sur l’ampoule, il vaut mieux appliquer un pansement adhésif sur les côtés avec le rembourrage au centre qui ne se colle pas à la peau. La bande protège l’ampoule tandis que l’exposition à l’air accélère la guérison. Utiliser un double bandage. Une autre typologie de bandage, disponible en pharmacie, contient un gel et un antiseptique pour nettoyer les ampoules.
  • Il faut exposer l’ampoule à l’air libre. Certains médecins pensent qu’une ampoule a besoin autant que possible d’une exposition à l’air libre et qu’elle ne doit jamais être couverte.
    Pendant le traitement, on peut supprimer le pansement lorsque l’on s’assied ou que l’on est allongé à la maison et qu’une protection n’est pas nécessaire.
  • Il faut appliquer une pommade. Il est recommandé d’appliquer un produit antibactérien/antibiotique sur l’ampoule. Les médecins recommandent généralement la bacitracine, qui peut être moins susceptible de causer une réaction allergique que d’autres pommades en vente libre.
    Un rembourrage est nécessaire. Si l’ampoule se trouve dans une zone particulièrement gênante (comme la plante du pied), un pansement en tissu rembourré absorbe plus qu’un simple pansement.
    Il faut essayer d’utiliser un tampon de forme circulaire composé de mousse que l’on trouve dans les pharmacies et les magasins de produits pour les pieds.
    La plupart des pharmacies vendent des grandes feuilles de rembourrage, il est donc possible d’y découper une mesure plus précise pour l’adapter à l’ampoule.
    Il faut ensuite découper le rembourrage en forme de beignet et le coller à la peau qui entoure l’ampoule.
    Enfin, il faut couvrir doucement l’ampoule avec une pommade antibactérienne et mettre un pansement sur l’ampoule et sur le rembourrage.
  • Jambe soulevée. Parmi les traitements pour soigner une ampoule, le soulèvement de la zone avec l’ampoule permet de soulager la pression et la gêne.
  • Il faut être patient. Il faut d’habitude entre une semaine et dix jours pour que le liquide de l’ampoule se réabsorbe.
  • L’éclatement de l’ampoule. Certains médecins pensent que l’ampoule ne doit jamais être percée en raison du risque d’infection.
    La plupart des médecins estiment qu’une ampoule provoquant une pression excessive peut être drainée (par exemple sur un doigt de la main, sur un orteil ou sous un ongle).
    Il ne faut jamais percer une ampoule qui a été causée par un coup de soleil. Les grosses ampoules qui peuvent éclater toutes seules pendant les activités quotidiennes doivent être traitées par un médecin.

 

Est-ce que l’on peut percer une ampoule ?

Si l’on doit décider de percer une ampoule pour y remédier plus rapidement, on doit d’abord désinfecter avec de l’alcool aussi bien l’ampoule qu’une aiguille à coudre.
Certains médecins ne recommandent pas la stérilisation de l’aiguille à la flamme, car la suie sur la pointe peut irriter l’ampoule.
Il faut percer l’ampoule une ou deux fois près du bord ; puis, il faut presser lentement et doucement le fluide.
Il faut maintenir le rembourrage ci-dessus. Après avoir percé l’ampoule et drainé le liquide, ne pas enlever la peau qui se trouve au-dessus.
Cette peau protège l’ampoule de l’infection et est un « pont » grâce auquel les nouvelles cellules peuvent changer de zone afin de la traiter.
Le pédiluve avec de l’eau et du sel. Pour drainer une ampoule sur une zone dure de la peau, comme la plante du pied, il faut immerger l’ampoule pendant quinze minutes dans une solution d’eau et de sel, trois ou quatre fois par jour.
Un ou deux jours suffisent pour adoucir l’ampoule et faciliter le drainage.
Pour cette raison, on peut aller facilement à la mer avec des ampoules, cela est même recommandé.
Il faut surveiller les signes d’infection. La rougeur, les taches rouges ou le pus dans une ampoule intacte ou percée doivent être traités par un médecin.
Le médecin peut appliquer un désinfectant comme l’eau oxygénée ou le Lysoform et, par la suite, il peut prescrire le Valisone-G.

 

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Plante d’Aloe vera

Les remèdes naturels pour les ampoules aux pieds

Le gel d’Aloe Vera pur
L’Aloe vera est un anti-inflammatoire naturel, ce qui signifie qu’il contribue à soulager la rougeur et le gonflement.
En plus, il est très hydratant ; maintenir la peau humide aide à guérir plus vite, surtout lorsque l’ampoule s’ouvre toute seule et se ride.

L’huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé a des propriétés antibactériennes et est astringente, donc elle aide à drainer l’ampoule.
Pour la plupart des personnes, elle ne fait pas mal, mais pour certains, la peau peut s’irriter.

Le vinaigre de cidre
Un remède de grand-mère très utile est d’immerger le pied avec une ampoule dans du vinaigre de cidre.
Le vinaigre de cidre a des propriétés antibactériennes et peut aider à prévenir l’infection lorsque l’ampoule se perce.
Le vinaigre peut brûler, il est donc préférable de tremper une boule de coton dans du vinaigre et de frotter doucement autour de l’ampoule ouverte.

Le dentifrice
Souvent, le dentifrice est utilisé pour assécher les boutons, les ampoules et les plaies. Mais, dans tous les cas, il se peut que la véritable affection sèche toute seule en un ou deux jours.
Si l’on utilise un dentifrice, il faut en choisir un qui ne soit pas aromatisé à la cannelle parce qu’il peut irriter la peau.

 

La prévention des ampoules

  1. L’hydratation des pieds. Tout comme la peau mouillée de sueur, la peau sèche est encore plus sujette à la formation d’ampoules.
  2. Un usage quotidien de crèmes et de pommades est nécessaire pour maintenir une bonne hydratation.
  3. Le choix de chaussettes sans coutures.
    Les chaussettes synthétiques bloquent l’humidité sur la peau. Le coton peut être plus léger, mais il retient les liquides. Les chaussettes rembourrées sous les talons et entre les orteils aident à réduire la friction.
  4. Courir avec une peau lisse. Il faut couvrir les pieds avec de la vaseline ou un autre lubrifiant avant de courir. Il faut utiliser un pansement qui agit comme une seconde peau (par exemple COMPEED ®), un pansement rembourré qui reste en place même lorsqu’il est mouillé. Les deux méthodes forment une protection entre la peau et les chaussettes.
  5. Les doubles chaussettes. Pour que le frottement se développe entre les deux chaussettes, plutôt qu’entre les chaussettes et la peau, il vaut mieux en porter deux paires. Si la chaussure est trop serrée, il faut l’augmenter d’une demi-pointure, l’important est que le pied ne glisse pas du tout.
  6. Porter des chaussures et des chaussettes qui s’adaptent. De trop petites chaussures (surtout avec les talons) causent des ampoules sous les orteils et aux extrémités des ongles du pied.
    L’espace d’un doigt entre les orteils et le bout de la chaussure est recommandé.
    La chaussure ne doit pas être trop grande car elle peut provoquer des frottements à chaque pas, c’est la principale cause d’ampoules chez les enfants.
  7. Les chaussures. Les chaussures doivent s’adapter correctement. Les chaussures qui sont trop grandes ou trop étroites augmentent le frottement ou la friction sur les pieds et les orteils.
    Tous les 6 mois ou 700 km, il faut changer de chaussures. Si elles sont trop usées, il faut les changer avant.
    Il ne faut pas oublier ses chaussures près des poêles ou des radiateurs parce que le cuir peut se rétrécir ou bien des coutures saillantes peuvent se former.