10 remèdes pour l’acné

Dix conseils pour l’acné

  1. On peut appliquer un masque visage au miel une ou deux fois par semaine. Le miel a des propriétés antibactériennes, il est donc bon pour désinfecter et guérir de légères imperfections. Il est délicat même sur les peaux sensibles.
    Certaines personnes préfèrent le masque de bicarbonate de soude, préparé avec une quantité égale d’eau et de bicarbonate.
    On peut créer un masque :

    • On ajoute du jus de citron et de l’huile d’arbre à thé ;
    • On mélange les liquides avec le miel ;
    • On étale cette crème sur le visage ;
    • On laisse agir pendant environ une heure ;
    • On rince doucement la peau avec l’eau tiède.
  2. Le rinçage du visage – il faut rincer le visage deux fois par jour avec un savon à base de soufre conçu pour l’acné.
    Il faut effectuer un lavage extrêmement délicat sur la peau.
    Il ne faut pas frotter ou employer un tissu rêche. Rincer excessivement la peau peut stimuler les glandes sébacées à produire plus de sébum, augmentant ainsi l’acné.
  1. Il faut garder les cheveux loin du visage.
    Si le patient a les cheveux longs, il doit les retirer du visage.
    Les cheveux contiennent de l’huile et contribuent à aggraver les éruptions cutanées.
    Il est conseillé de se laver les cheveux tous les jours et après les entraînements sportifs.
    Il est également recommandé de se raser la barbe qui peut favoriser l’accumulation de sébum sur les joues et le menton.
  1. Il faut inclure le chrome dans son alimentation.
    Le chrome est une substance utile même pour guérir d’une infection de la peau.
    La prise d’un complément de chrome une fois par jour accélère la guérison des boutons et prévient les éruptions cutanées futures.
  1. Le jus de citron.
    De nombreux adolescents ont constaté une amélioration remarquable s’ils appliquent du jus de citron directement sur le visage.
    Le jus doit être appliqué le soir et il faut le rincer après 2 à 3 heures.
    Au début, une sensation de brûlure sur la peau se fait sentir ; en outre, il ne faut pas s’exposer au soleil après l’application.
    Boire un verre d’eau ou de citronnade peut être utile pour obtenir un meilleur effet.
  1. Il ne faut pas garder son maquillage.
    Garder son maquillage sur la peau trop longtemps favorise l’obstruction des pores et provoque plus de boutons et de points noirs.
    Lorsque l’on veut se maquiller, il faut appliquer un produit à base d’eau.
  1. Il ne faut pas écraser les points noirs ni les boutons.
    Cela peut être tentant, mais il ne faut pas écraser, gratter ou toucher les boutons et les comédons. Ces actions augmentent la production de sébum. En outre, lorsque l’on presse, les membranes sous-cutanées se cassent, entraînant ainsi la propagation de l’infection et du sébum sous la peau.
    Le résultat est un nombre de boutons plus important.

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    10 remèdes pour l’acné
  2. Il faut laver sa taie d’oreiller et ses vêtements tous les jours.
    Le visage reste en contact avec la taie d’oreiller plusieurs heures par nuit.
    La taie d’oreiller absorbe les huiles de la peau.
    La nuit suivante, la saleté et l’huile se déposent sur le visage, provoquant ainsi une éruption cutanée.
    On conseille de changer fréquemment la taille d’oreiller et d’éviter de dormir sur le même côté de l’oreiller pendant plusieurs jours.
  3. Pâte à l’eau

    La pâte à l’eau est un produit à base d’oxyde de zinc en vente en pharmacie.

    Le zinc a des propriétés :

    • Astringentes ;
    • Antiseptiques ;
    • Cicatrisantes ;
    • Antiinflammatoires.

    On peut appliquer ce remède trois fois par jour sur les boutons jusqu’à ce qu’ils se sèchent.

     

 

 

Remèdes rapides et efficaces pour l’acné

Pâte à l’oxyde de zinc fait maison

Ce remède de grand-mère aide à soulager l’inflammation des pustules de l’acné et à éliminer rapidement les boutons.

Ingrédients :

  • 20 g d’oxyde de zinc
  • 30 g de beurre de karité
  • 5 g d’huile de rose musquée
  • 5 g d’huile de cassis, huile de macadamia ou huile de jojoba
  • 15 gouttes d’huile d’arbre à thé ou d’huile de romarin
  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande

Instructions :

  • On verse les huiles de rose musquée et de cassis ;
  • On ajoute l’oxyde de zinc en poudre et on mélange ;
  • On ajoute les huiles restantes ;
  • On fond le beurre de karité au microonde (de 3 à 4 secondes) et on l’ajoute aux autres ingrédients ;
  • On met la crème dans un pot en verre ;
  • On laisse refroidir la crème qui devient légère et soude.

La crème :

  • Peut être appliquée plusieurs fois par jour sur le bouton jusqu’à ce qu’il disparaisse ;
  • Diminue tout de suite l’inflammation et elle n’irrite pas de peau.

On peut également appliquer la crème sur les boutons le soir avant de se coucher. De cette manière la crème peut agir toute la nuit.

 

 

 

Alimentation pour l’acné

Selon la médecine naturelle l’acné est une réaction à l’accumulation des toxines dans le corps.

Cette imperfection de la peau se produit lorsque l’organisme n’arrive pas à éliminer les déchets à travers :

  • La défécation ;
  • Les urines ;
  • La respiration.

Les régimes les plus efficaces sont ceux naturels, par exemple :

  • Le régime paléo ;
  • L’alimentation végétalienne avec au moins 50% d’aliments crus ;
  • Le régime du groupe sanguin.

On ne peut pas penser de guérir grâce à des simples remèdes si l’alimentation est mauvaise.

Le premier traitement est une alimentation équilibrée, sans :

  • Aliments transformés ;
  • Aliments frits ;
  • Boissons sucrées et stimulantes (café, thé, etc.) ;
  • Gâteaux ;
  • Assaisonnements gras (comme la mayonnaise) ;
  • Compléments alimentaires.

Beaucoup de personnes pensent que les céréales (les pâtes, le pain, le riz, la pizza, etc.) sont inoffensives, mais ils peuvent provoquer de la malnutrition et une augmentation de la glycémie, surtout les aliments contenant du gluten.

Il y a des régimes qui se basent sur :

  • Les aliments végétaux (alimentation végétalienne) ;
  • Les aliments protéiques (régime du groupe sanguin) ;
  • Tous les deux (régime paléo).

On peut choisir l’alimentation selon les préférences personales.

Lorsqu’un type d’alimentation ne donne pas de résultats, on peut en essayer un autre, mais il faut toujours attendre au moins un mois.

Il est important de manger toujours de manière équilibrée, même au fin de semaine.

Beaucoup de personnes gagnent des bons résultats en changeant l’alimentation.

 

Selon la médecine conventionnelle les médecins conseillent :

 

 

Il faut manger des carottes car elles contiennent du bêta-carotène (vitamine A).
La vitamine A renforce le tissu protecteur de la peau et prévient réellement l’acné.
Elle aide à réduire la production de sébum.
Cette vitamine est indispensable pour le maintien et la réparation du tissu dont la peau et les membranes muqueuses se composent.
La vitamine A est également un antioxydant puissant, nécessaire pour enlever les toxines du corps.

Il faut manger des aliments riches en zinc.
Le zinc est une substance antibactérienne et un élément nécessaire pour les glandes sébacées.
Un régime pauvre en zinc peut provoquer des éruptions cutanées d’acné.