Inflammation de l’intestin – alimentation et traitement naturel

L’inflammation de l’intestin est connue sous le nom “colite”, c’est à dire une maladie où la paroi interne du gros intestin (ou muqueuse) s’enflamme.
Le côlon est la partie de l’intestin qui aide à éliminer les déchets du corps.

L’inflammation peut être la conséquence :

  • D’un trouble auto-immun,
  • D’une infection du côlon,
  • D’un afflux de sang réduit,
  • Dd’autres causes inconnues.


Comment fonctionne le côlon ? À quoi sert-il ?

Le gros intestin est composé du côlon et du rectum.
La fonction du côlon est :

  • D’absorber l’eau, les sels minéraux et lesvitamines,
  • Transporter les selles jusqu’au rectum pour les expulser.

Le côlon est formé :

  • D’une partie ascendante (à droite),
  • D’une partie horizontale (côlon transverse),
  • D’une portion descendante à gauche qui finit dans le rectum.

Si le côlon est enflammé au niveau de certaines parties, il peut parfois se former des ulcères à :

  • L’estomac,
  • L’intestin.

Cette maladie est appelée rectocolite hémorragique (ou colite ulcéreuse).

Le côlon peut être comparé à un tube qui transporte de l’eau.
Si le tube est obstrué à cause de l’accumulation de déchets, l’eau ne peut pas s’écouler à travers celui-ci.
Cela peut causer différents troubles comme :

 

Types d’inflammation de l’intestin

Le côlon enflammé (colite) peut avoir différentes origines :

  • Colite infectieuse – elle se produit à cause du développement de beaucoup de bactéries pathogènes.
  • Colite ischémique – l’apport du sang est interrompu à cause d’une obstruction qui provoque une ischémie.
  • Rectocolite hémorragique (colite ulcéreuse) – il s’agit d’une maladie auto-immune qui touche le rectum et le côlon sigmoïde.
  • Crohn – la maladie de Crohn peut toucher différentes parties du système digestif, parmi lesquelles le côlon.
  • Colite microscopique – c’est un trouble rare qui peut être dû à une maladie auto-immune.

 

Traitement pour l’inflammation de l’intestin

Le traitement varie d’une personne à l’autre et surtout dépend :

  • Du type de colite,
  • De la progression de l’inflammation.

Il n’y a pas de médicaments spécifiques pour traiter ou pour soigner l’inflammation du côlon.
Les médecins prescrivent généralement des médicaments qui réduisent les effets de la maladie.
Si l’inflammation s’aggrave malgré les médicaments, le médecin peut conseiller une intervention chirurgicale.

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Comment soigner le côlon enflammé ?

  • Les médicaments comme la mésalazine (composés de 5-ASA) et les médicaments avec de la cortisone sont prescrits pour réduire l’inflammation provoquée par la rectocolite hémorragique et par la maladie de Crohn.
    Ces médicaments tendent à réduire l’inflammation et à la maintenir au niveau le plus bas possible.
    Pour le syndrome de l’intestin irritable les médecins prescrivent souvent du Bromure de pinavérium (Dicetel) qui donne en général de bons résultats.
  • Certains médicaments sont également prescrits pour ralentir l’attaque du système immunitaire contre l’intestin.
    Ces médicaments sont appelés immunomodulateurs parce qu’ils contribuent à réduire l’inflammation. Ils sont parfois donnés aux patients si les stéroïdes sont inefficaces.
  • Pendant la grossesse, il n’est pas possible de prendre des médicaments, même si certains gynécologues prescrivent le spasfon.
    Les femmes enceintes ou en phase d’allaitement doivent se soigner avec :

 

Opération chirurgicale pour le le côlon enflammé

Dans certains cas, quand les médicaments ne sont pas suffisants pour soigner le côlon enflammé, les médecins conseillent aux patients une intervention chirurgicale. Celle-ci prévoit l’enlèvement d’une partie ou de toute l’obstruction dans le côlon.
Pendant l’intervention, le chirurgien peut :

  1. Effectuer une incision dans l’abdomen, couper au dessus et au dessous de l’obstruction puis relier les deux extrémités de l’intestin (anastomose iléo-anale). Ce nouveau parcours facilite la défécation ;
  2. Enlever le côlon et insérer un sac ou un sachet qui facilite la défécation.

Le choix entre ces deux méthodes se fait sur base de la gravité de l’inflammation et des troubles que l’inflammation cause.
Après l’opération, le patient peut reprendre une vie normale et active.
L’inflammation du côlon peut provoquer une tumeur maligne au côlon, mais cela est très rare. Il faut faire attention à l’alimentation. Il est important de suivre une alimentation saine.

 

Alimentation pour l’inflammation de l’intestin

Il est nécessaire de suivre une alimentation adéquate.
En cas de côlon enflammé, selon la médecine conventionnelle, il faut :

  1. Éviter les boissons qui aggravent la diarrhée, comme :
    • Les boissons contenant de la caféine,
    • Les boissons gazeuses,
    • L’alcool (la bière et le vin)
  2. Parmi les aliments à éviter, il y a la nourriture riche en graisses et les produits laitiers, parce qu’ils ont tendance à surcharger le système digestif et donc à aggraver la maladie.
  3. Éviter de manger des fibres insolubles. Une alimentation riche en fibres insolubles est considérée saine dans des conditions normales, mais elle peut aggraver l’inflammation du côlon.
  4. Éviter la nourriture épicée, piccante ou frite, par exemple les frites et les oeufs frits.
  5. L’alimentation doit être riche en fibres solubles qui favorisent le développement de bonnes bactéries intestinales.
  6. Le médecin conseille de manger :
    • Du pain blanc,
    • De l’avoine,
    • Du tofu,
    • Des céréales sans fibre ajoutée,
    • Des courgettes,
    • De l’orge,
    • Des radis,
    • Des fruits.
  7. Gérer le stress en pratiquant des techniques de détente comme le yoga, la méditation la respiration profonde, etc.
    Cela aide le corps à affronter le problème du côlon, surtout la rectocolite hémorragique.

 


Alimentation naturelle

L’alimentation naturelle est le traitement le plus efficace pour traiter les maladies, par exemple :

Le régime du groupe sanguin
Il est basé sur les protéines car elles forment les tissus de l’organisme. Le groupe sanguin est essentiel, car il y a des aliments qui provoquent des réactions immunitaires uniquement chez les personnes d’un groupe sanguin déterminé, mais ne causent pas de problème aux personnes d’un autre groupe sanguin.
Certaines personnes développent également des symptômes même si elles mangent certains aliments qui ne sont pas contre-indiqués pour leur groupe sanguin.
L’heure à laquelle les symptômes apparaissent est fondamentale :

  • Si une personne ne se sent pas bien au réveil, le problème est le dîner,
  • Si le trouble commence après le petit-déjeuner ou le déjeuner, le problème est le repas précédent.

Régime paléolithique ou régime paléo
Il faut manger uniquement les aliments qu’offre la nature.
Il s’agit de l’alimentation de l’homme préhistorique, et donc avant l’introduction de :

  • La cultivation,
  • L’élevage du bétail.

Aliments autorisés :

  • Viande,
  • Poissons,
  • Fruits et légumes,
  • Fruits à coques,
  • Graines,
  • Miel,
  • Baies.

Alimentation végétalienne (ou végane) avec au moins 50% d’aliments crus
Ce type d’alimentation est recommandé par les hygiénistes :

  • Shelton,
  • Lezaeta,
  • Ehret, etc.

Les aliments autorisés sont ceux végétaux, en particulier ceux qui se consomment crus :

  • Les fruits à coques,
  • Les légumes, en particulier ceux à feuilles vertes comme la salade,
  • Les fruits juteux,
  • Les légumineuses (sans exagération),
  • Les pommes de terre qui se digèrent rapidement.

Il faut manger des aliments à température ambiante parce que l’estomac fonctionne à environ 37 degrés. La digestion ralentit donc lorsque l’on mange :

  • De la crème glacée et d’autres aliments froids,
  • Les aliments cuits et trop chauds.

Jeûne
Le jeûne est recommandé (s’il n’y a pas de contre-indications) pour l’élimination des toxines et des déchets du corps.
Quand une personne ne mange pas :

  • Elle perd du poids, libère des toxines stockées dans les tissus adipeux qui entrent dans la circulation sanguine ;
  • Le corps a plus d’énergie et peut se concentrer sur l’élimination des toxines.


Aliments à éviter
Tous les régimes naturels déconseillent :

  • Les aliments transformés,
  • Les produits laitiers,
  • Les céréales,
  • Les desserts,
  • Les boissons sucrées,
  • La friture et la cuisson à haute température.

Plus précisément :

  • Selon l’hygiénisme, il faut éviter toutes les protéines animales (viande, poisson, œufs et produits laitiers),
  • Le régime du groupe sanguin déconseille la viande de porc  pour tout le monde.

Combinaisons alimentaires
Les combinaisons alimentaires sont essentielles pour éviter de ralentir la digestion.
Dans le tube digestif, une mauvaise digestion peut provoquer :

  • La putréfaction des protéines,
  • La fermentation des sucres.

Le résultat est l’accumulation de toxines.
Des exemples de combinaisons d’aliments incorrectes sont :

  • Éviter les fruits à la fin du repas. Ils doivent être mangés seuls, une demi-heure avant les autres aliments.
  • Les aliments riches en protéines ne doivent pas être consommés avec ceux qui sont riches en glucides. Les sucs gastriques pour digérer les protéines sont très acides, alors que pour digérer les glucides, il faut des sucs gastriques peu acides.
  • Les aliments acides (comme le citron) ne peuvent pas être consommés avec des protéines, car ils inhibent la production d’acide chlorhydrique dans l’estomac (nécessaire pour les aliments riches en protéines).
  • Ne pas boire d’eau pendant ou après les repas.

 

Compléments alimentaires pour le côlon enflammé

Il faut prendre en compte l’utilisation de compléments alimentaires naturels qui favorisent la fonctionnalité intestinale et qui réduisent les symptômes de l’inflammation du côlon.
L’ “University of Maryland Medical Center” suggère les compléments qui suivent, parce qu’ils peuvent être utiles :

  1. Le zinc (25 mg par jour),
  2. L’acide folique (1 mg par jour),
  3. La vitamine B12 (1 mg par jour),
  4. L’huile de poisson (3 g par jour) peut soulager l’inflammation.
  5. Les probiotiques qui contiennent de la levure Saccharomyces boulardii (250-500 mg quatre fois par jour) peuvent réduire la diarrhée.
  6. La glutamine (400 mg, quatre fois par jour) favorise la santé générale de l’intestin.

 

Remèdes naturels pour le côlon enflammé

Probiotiques (ferments lactiques sans lactose)
Étant donné que les bactéries dans l’intestin peuvent influencer la rectocolite hémorragique, les chercheurs pensent qu’ajouter des bactéries bénéfiques (probiotiques) dans l’intestin peut aider à combattre la maladie.

Aloé vera
Le jus d’aloé vera est considéré comme anti-inflammatoire naturel pour les personnes souffrant de rectocolite hémorragique, mais il n’y a pas de preuves qui soutiennent cette affirmation.
De plus, certains patients qui ingèrent l’aloé vera remarquent un effet laxatif.

Acupuncture
Beaucoup d’études montrent que l’acupuncture peut apporter des bénéfices aux personnes souffrant de rectocolite hémorragique.
Le procédé prévoit l’insertion de fines aiguilles dans la peau.
De cette façon, on stimule la libération de substances naturelles contre la douleur .

Curcumine
Ce composé est extrait d’une épice appelée curcuma et il est disponible en herboristerie. La curcumine associée aux traitements standards pour la rectocolite hémorragique (des médicament avec de la cortisone ou de la sulfasalazine):

  • Contribue à améliorer les symptômes,
  • Permet de réduire les quantités de médicaments à prendre.

Toutefois, les résultats ont été démontrés uniquement par deux petites études scientifiques.
D’autres recherches sont nécessaires avant de pouvoir recommander ce traitement.

 

Pronostic et durée de l’inflammation de l’intestin

Le pronostic du côlon enflammé est généralement bon.
La colite ne provoque pas de conséquences à long terme, à l’exception des cas les plus graves.
Si l’un de ces symptômes se produit, il ne faut pas avoir peur, il faut juste contacter le médecin.

En cas d’infection, d’occlusion intestinale ou de colite ischémique, dès que la cause se résout l’inflammation se réduit également et, en peu de jours, la colite passe complètement.
Si le côlon enflammé est la conséquence d’une maladie auto-immune comme la rectocolite hémorragique, la durée est indéterminée parce qu’on ne connaît pas actuellement de traitement médical définitif.