Douleur pendant l’accouchement

Solutions pour soulager la douleur de l’accouchement

S’allonger sur le dos – quand la femme s’allonge sur le dos, tout le poids du bébé et de l’utérus se dirige sur son dos et ce n’est pas bon, car cela réduit la circulation du sang, en outre l’utérus se contracte pour aller de l’avant, cela veut dire qu’il travaille contre la gravité.
Durant le travail, la femme devrait éviter de se coucher sur le dos et de choisir une position plus verticale.

Induction du travail par l’ocytocine

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L’induction est parfois nécessaire pour sauvegarder la santé de la mère ou du fœtus, mais sauf s’il n’existe pas une situation d’urgence on peut l’éviter, étant donné que le corps est en mesure de répondre à des stimulations. Dans certains cas, le médicament pour induire l’accouchement est très douloureux
La douleur est mesurée sur une échelle subjective appelée SAV qui va de 1 à 10.

Comment faire pour soulager la douleur – les meilleures solutions pour accoucher sans douleur sont naturelles et certaines sont particulièrement efficaces.
Certaines femmes disent que quand elles entendent respirer le médecin les symptômes se réduisent, l’accouchement à la piscine peut soulager la douleur et détendre la femme, ainsi le travail devient plus rapide.
Si ces options naturelles ne suffisent pas à apaiser la douleur, le médecin peut recommander, médicaments mais il ya des effets secondaires à considérer.
Certains médicaments affaiblissent le corps et dans certains cas provoquent des douleurs et d’autres complications.
La péridurale permet d’immobiliser la femme dans son lit, donc elle n’est pas en mesure de jouer un rôle actif lors de l’accouchement, mais peut aider à pousser le bébé.
Dans certains cas elle est un obstacle à l’accouchement et le médecin doit utiliser le forceps ou faire une césarienne.

La douleur est plus forte en cas de lacération périnéale lors de la phase expulsive.
Il existe de nombreuses méthodes naturelles pour aider la femme à induire l’accouchement, mais souvent on ne connait pas les options.
Lorsque l’enfant est en position postérieure (le dos du bébé heurte la colonne vertébrale de la mère), l’accouchement est très difficile.
Il existe plusieurs méthodes pour essayer de déplacer l’enfant de la position postérieure : la femme doit faire attention à certains mouvements, par exemple que quand elle s’assied elle ne doit jamais positionner ses fesses plus hautes par rapport à ses genoux, sinon se vérifie le déplacement du bassin de l’enfant.
Certains hôpitaux pratiquent des injections d’eau stérile dans le dos de la mère, ce qui devrait contribuer à soulager la douleur physiologique, malheureusement ce remède naturel n’a pas le même effet sur toutes les femmes.
Si l’hôpital le permet, il est possible de faire l’acupuncture pendant l’accouchement, pour traiter les maux de dos sévère.
Faire des exercices physiques pendant la grossesse, même 30 minutes de marche par jour sont suffisantes, cela aide le corps et l’esprit.
Pratiquer des activités pendant le travail est utile, car cela aide l’enfant à changer de position et mouvement, jusqu’à ce qu’il soit prêt à naître.
L’acupuncture est aussi utilisée pour positionner l’enfant et pour la préparation à l’accouchement.
Une visite chez l’ostéopathe pour améliorer l’alignement de la colonne vertébrale de la femme et pour s’assurer qu’elle soit correctement alignée avant l’accouchement.
Il est recommandé de garder la bouche ouverte, respirer profondément et éventuellement parler ou crier parce que si la femme serre les dents, l’accouchement devient plus difficile.

 

Contractions pendant le travail

Comment sont les contractions ?
Avec des contractions, le corps de la femme se prépare à pousser le bébé long le canal. Elles sont douloureuses, mais nécessaires. 

Quelles sont les causes des contractions ?
Un certain nombre de facteurs provoque les contractions.
Le phénomène commence par une série de messages chimiques que le cerveau du bébé envoie au corps de la femme, pour signaler qu’il est prêt à naître.
Ces messages stimulent une série de réactions hormonales dans le corps de la femme, en libérant ainsi la prostaglandines et l’ocytocine, qui stimulent les contractions.

Comment reconnaître les contractions ?
Il existe deux types de contractions : fausses et vraies.
Les fausses contractions (aussi appelées contractions de Braxton Hicks) peuvent se produire à n’importe quel moment après la première moitié de la grossesse ou ne se présentent pas du tout.
Certains signes de la fausse contraction peuvent porter à l’accouchement et les vraies contractions aident à maintenir le col de l’utérus mâture, mais ne causent pas réellement de dilatation cervicale.
Les fausses contractions sont souvent irrégulières et cessent lorsque la femme change de position.

Les vraies contractions sont facilement reconnaissable par :

  • l’intensité
  • la fréquence, se produisent toutes les 5 minutes et durent de 40 à 60 secondes
  • douleur dans l’abdomen ou dos (ou les deux), peuvent également provoquer des douleurs dans le haut de la cuisse
  • douleur à l’estomac, les crampes et la diarrhée
  • les pertes de sang rougeâtres
  • rupture de la membrane, également appelé « rupture de la poche des eaux », qui peut se produire même avant le début du travail, ou se produire seulement au moment de l’intervention du médecin.

 

Que faire quand commencent les contractions

Quand on pense d’être prête à donner naissance, on doit appeler le médecin immédiatement (par exemple lorsque les contractions se produisent toutes les 5-7 minutes), même si la femme n’est pas sûre d’être en travail.
Si les contractions sont assez régulières en tout cas, on recommande d’appeler le médecin.
Ne pas s’inquiéter d’aller à la salle d’urgence durant la nuit, cela n’est ni le premier ni le dernier cas.
Il est vous recommandé de contacter le médecin si :

  • les contractions deviennent plus fortes, mais la date présumée de l’accouchement est encore loin (naissance prématurée)
  • la poche des eaux se rompe, sans que le travail ait commencé
  • pertes (eaux) elles ont une couleur verdâtre ou marronne
  • si on note que le cordon ombilical a glissé dans le col utérin ou dans le canal vaginalDouleur pendant l'accouchement

A quoi peut-on comparer la sensation des contractions ?

Le travail est différent d’une femme à l’autre, certaines sentent plus de douleur, d’autres en ressentent moins.
Même les réactions de péridurales varient considérablement d’une femme à une autre.
Il y a aussi certains aspects psychologiques à considérer lorsque la femme accouchait à la maison, cet événement était considéré comme naturel et l’atmosphère était différente.
Aujourd’hui, le trajet jusqu’à l’hôpital pour un accouchement imminent peur créer de l’anxiété, la conséquence est un faible seuil de douleur.
En outre la femme déjà arrive souvent avec des douleurs dans les jambes et le bas ventre en raison de la grossesse.
La douleur de l’accouchement ne s’oublie pas, voici quelques exemples des expériences testées par certaines femmes.

-la douleur a été irritante, mais pas insupportable ;
-J’ai ressenti une douleur atroce ;
-les contractions étaient comme des spasmes et n’étaient pas très douloureuses ;
-Au départ je ne pensais pas d’être en travail, mais j’ai pensé que j’avais des contractions de l’intestin. Quand nous sommes arrivés à l’hôpital, la dilatation était déjà de 10 centimètres. C’était douloureux, mais pas trop ;
-J’ai supplié mon mari d’arrêter la voiture sur le chemin de l’hôpital parce que la douleur était insupportable ;
-Grâce à une préparation prénatale, je ne sentais presque pas de douleur ;
-la naissance a été induite est j’ai subi une péridurale et alors j’ai senti de légères contractions, ça été assez simple ;
-la péridurale n’a pas fait l’effet que j’espérais, j’ai donc ressenti toutes les contractions ;
-jusqu’au moment où ils ont injecté la péridurale, j’ai eu des crampes.
En cas de naissances multiples, habituellement le deuxième fils sort plus facilement donc la douleur ne change pas beaucoup par rapport à l’accouchement normal.

 

Sensation similaire aux crampes

La description des contractions est variable, elle peut être comparé à une version extrême des douleurs menstruelles, celles provoquées par la colite ou une colique néphrétique.

  • Mes contractions étaient semblables aux douleurs menstruelles
  • les crampes partaient de l’estomac et arrivaient au niveau de la zone pubienne
  • elles étaient comme des crampes abdominales provoquées par la colite, mais mille fois plus douloureuses
  • crampes très douloureuses qui partaient de l’utérus et se propageaient vers le bas et vers le dos
  • une très forte douleur qui commence au dos et se propage à l’estomac
  • des crampes menstruelles très douloureuses qui vont et viennent, partent du bas et se dirigent vers le ventre et le dos
  • pendant le travail on ressent des crampes dans le bas-ventre

 

Sentiment de compression

Certaines femmes ont décrit la douleur comme une pression plutôt que des crampes :

  • Il me semblait que mon estomac avait rétréci en une petite boule douloureuse, mais les contractions n’étaient pas insupportables
  • C’était comme si mon corps tout entier se contractait
  • il semblait que quelqu’un me pinçait et tirait la peau du dos, tirant très lentement pendant environ une minute
  • C’était comme si mon ventre se contractait et la douleur répandait dans le dos et la partie inférieure du rectum
  • c’était comme si quelqu’un pressait de l’intérieur