Menstruations irrégulières, causes, symptômes et traitement

Les menstruations irrégulières peuvent être une préoccupation pour beaucoup de femmes.

On compare souvent le cycle menstruel à une horloge.
Une femme qui a ses règles chaque 4 semaines est “normale” et il semble qu’il y-ait quelque chose d’anormale chez les femmes qui n’ont pas un rythme si précis.
En fait, la plupart des femmes ne commence pas un cycle menstruel le même nombre de jours après le début du dernier.

De la puberté jusqu’à la ménopause, les valeurs biochimiques des femmes augmentent et diminuent, avec leur propre rythme mensuel ou cycle menstruel.
Le terme “menstruation” dérive du latin menses qui signifie mois.
Des menstruations régulières sont le signe d’un organisme qui produit des niveaux appropriés d’hormones selon un rythme optimal pour la reproduction humaine.

Mesntruations irrégulières durant et après l’allaitement maternel

Causes des menstruations irrégulières durant l’allaitement maternel
L’allaitement stimule les hormones sexuels et la production du lait chez la femme. Une hormone appelée prolactine augmente pour obtenir une production majeure du lait et pour bloquer l’ovulation.
Par conséquent, on a des menstruations irrégulières.
La réaction de l’organisme durant l’allaitement est différente chez chaque femme. Certaines femmes peuvent avoir des menstruations après quelques semaines, d’autres peuvent attendre des mois (aménorrhée lactationnelle).
En plus, les menstruations peuvent retourner chez les femmes qui interrompent l’allaitement maternel. Pour cela, beaucoup de femmes pensent qu’elles n’auront plus les menstruations ou qu’elles ne pourront plus avoir d’enfants. Il faut savoir que une femme avec un cycle irrégulier n’est pas forcement infertile. Au contraire, cela signifie que la fertilité est en diminution comme conséquence de l’allaitement maternel et que tout redeviendra normale à peine elle interrompra l’allaitement.

Comment faire pour avoir des menstruation régulières durant l’allaitement
Les menstruations irrégulières peuvent être gênantes, surtout quand on a d’autres soucis.
Si l’enfant dort plus de 4 heures pendant la journée et plus de 6 heures pendant la nuit, il devient plus possible avoir des menstruations régulières.
En outre, si l’enfant a commencé à manger des aliments solides, les menstruations arrivent plus rapidement par rapport à une situation selon laquelle l’enfant se nourrit encore du lait maternel. Le cycle dépend aussi du niveau de progestérone dans l’organisme, il est donc possible d’avoir un cycle régulier seulement quand on a un niveau très bas de progestérone.
Cela explique pourquoi certaines femmes ont des menstruations régulières même en allaittant tous les jours.

L’effet le plus grand de l’allaitement maternel qu’on observe sur les cycles des femmes qui pratiquent l’allaitement cologique du sein.
Comme Sheila Kippley explique dans son livre Breastfeeding and Natural Child Spacing, les 6 principes de l’allaitement écologique sont :

  1. allaiter exclusivent pendant les 6 premiers mois de la vie (n’utiliser pas d’autres solides, ni liquides) ;
  2. diriger de façon correcte le bébé au sein ;
  3. n’utiliser ni biberons, ni tétines ;
  4. dormir avec le bébé pour le nourrir durant les siestes ;
  5. allaiter fréquemment jour et nuit ;
  6. eviter toute pratique qui vous sépare de l’enfant.

Beaucoup de mères qui suivent les principes de Kippley sur l’allaitement écologique n’ont pas des menstruations pendant environ 14 mois.
Chez les femmes qui n’allaittent pas exclusivement (ou qui ne suivent pas toutes ces recommandations) on peut noter un retard dans leur cycle, mais c’est en tout cas une période brève par raport à celle des mères qui font l’allaitement écologique.

Le retour des menstruations dépend de plusieurs facteurs :

  1. combien de fois allaite-t-on le bébé au sein ;
  2. combien de fois allaite-t-on le bébé au biberon ;
  3. après combien de temps le bébé utilise-t-on la tétine ;
  4. combien d’heures dort le bébé ;
  5. qu’elle quantité d’aliments solides mange le bébé ;
  6. la chimie organique du corps maternel ;
  7. la façon de reagir de la mère aux influences homonales associées à l’allaitement maternel.

Chaque fois que la stimulation du sein diminue, surtout pendant la nuit, il est possible d’avoir les menstruations.

Est-il possible de tomber enceinte durant un allaitement ?
Si les menstruations sont irrégulières ou absentes (aménorrhée), comment peut-on faire pour savoir si on est enceinte ? Est-il possible de tomber enceinte ? Oui.
C’est un assez grand malentendu de croire qu’il n’est pas possible de tomber enceinte durant l’allaitement. Chez la plupart des femmes, la fertilité diminue durant l’allaitement, mais cela ne veut pas dire qu’elle soit inexistante.
Il n’existe pas une règle pour savoir quand faire le test de grossesse, mais si on a des doutes il vaut mieux le faire.

 

Menstruations irrégulières après le retour de couches (grossesse)

Les menstruations après le retour de couches sont les premières menstruations après la naissance du bébé.
C’est pas rare d’avoir des menstruations irrégulières après l’accouchement.
Quelques femmes peuvent avoir leur menstruations dans les premières 10 semaines après l’accouchement, mais cela peut arriver après 5-6 mois ou même après un an.
Les femmes peuvent avoir des cycle irréguliers pendant quelques mois.
La ménorragie peut se vérifier (forts saignements) durant cette periode.

En outre, il est fréquent d’avoir des menstruations irrégulières et/ou plus abondantes plus de la normale quand elles reviennent. Quelques femmes affirment que les premières menstruations après la naissance du bébé sont si abondantes qu’elles doivent utiliser des pastilles et des tampons à cause du flux.

Attention : le saignement se vérifie jusqu’à 6 semaines après la naissance, puisque l’utérus revient à ses dimensions naturelles et perd d’épaisseur par rapport à la muqueuse utérin normale.

Le saignement après l’accouchement est rouge brillant dans les premiers jours et peut devenir rosé ou brunâtre la semaine d’après.
Après deux semaines, le saignement se transforme en pertes jaunes ou couleur crème pour le 5 semaines succèsives. Cela n’est pas le saignement menstruel.
Les femmes qui n’allaittent pas leur bébé ont habituellement les menstruations dans les 7-9 semaines, alors d’autres femmes peuvent n’avoir pas des menstruations jusqu’à 6 mois.

 

Menstruations irrégulières durant l’adolescence

Les cycle irréguliers font normalement partie des changements que les adolescents peuvent avoir jusqu’à 15 ou 16 ans.
La durée des cycles est souvent plus longue et entre deux phases menstruelles on peut avoir un saut de 3 mois.
Avec le temps, le cycle peut se stabiliser. Pour cela, il faut atteindre 3 ans de la ménarche (première menstruation).
Quelques filles peuvent toutefois avoir des menstruations irrégulières à cause de certains médicaments, d’une excessive activité physique (menstruations légères ou absentes), d’une masse corporelle très inférieure à la norme ou parce qu’elles ne mangent assez.
D’autres peuvent avoir des problèmes comme conséquence d’un déséquilibre hormonal. Par exemple, les troubles de la thyroïde peuvent provoquer d’irrégularités menstruels quand les niveaux des hormones thyroïdiennes dans le sang sont trop bas ou trop élevés.
D’autres femmes ont des menstruations irrégulières, parce que le corps produit trop d’androgènes, l’hormone qui provoque la croissance des poils sur le visage, la masse musculaire, une voix plus masculine, un développement des poils pubiens et une taille au-dessus de la moyenne chez les filles.

Quand faut-il se préoccuper ?
Si on a ces symptômes ou si les cycles sont irréguliers pendant 3 ans ou plus, il faut consulter le médecin.
Un saignement de couleur obscure n’est pas une raison pour se préoccuper, parce que cela peut être du sang vieux qui est resté dans l’utérus. L’ouverture du col de l’utérus trop serré peut en être la cause.

 

Mesntruations irrégulières durant la ménopause

Cycles irréguliers
Souvent les menstruations irrégulières sont l’un des premiers signes de la préménopause. Bien que les symptômes exactes du cycle irrégulier soient variables, la plupart des femmes a les menstruations irrégulières de 3 à 10 ans avant qu’elles ne cessent complètement.
En effet, seul le 10% des femmes atteignent la ménopause sans aucun cycle irrégulier.
Les niveaux des hormones féminines se modifient lorsqu’on approche de la ménopause. On rencontre souvent des menstruations irrégulières parce que le cycle dépend entièrement des hormones.

Ces irrégularités peuvent être aggravées par d’autres problèmes gynécologiques fréquents à l’âge adulte. Par exemple, on peut développer des excroissances utérines comme les polypes ou les fibromes. La diminution de la fertilité est un autre signe de la périménopause qui accompagne les cycles irréguliers et peut dévenir un problème émotionnel stressant pour les femmes qui veulent encore tomber enceinte.

 

 

Menstruations irrégulières, causes, symptômes et traitement
Menstruations irrégulières, causes, symptômes et traitement

Causes des menstruations irrégulières durant la ménopause
Les menstruations peuvent être très irrégulières quand on s’approche de la ménopause. La ménopause se vérifie après 12 mois du dernier cycle menstruel.
La grossesse est la cause la plus fréquente de l’aménorrhée.
Si on croit attendre un bébé, il faut se comporter comme si on était enceinte parce que les femmes peuvent maintnir la fertilité jusqu’à 54/55 ans.
On peut utiliser un test de grossesse pour savoir si on est enceinte.
Si un femme n’est pas enceinte, les autres causes des menstruations absentes ou irrégulières peuvent être :

  • perte ou augmentation excessive de poids. Même si le bas poids corporel est une cause fréquente d’absence ou irrégolarité des menstruations, même l’obesité peut provoquer des troubles menstruels ;
  • des troubles alimentaires, comme l’anorexie ou la boulimie nerveuse ;
  • trop d’exercices physiques. L’aménorrhée est fréquente chez les athlètes de haut niveau ;
  • stress émotionnel ;
  • maladies ;
  • voyages ;
  • médicaments comme la pilule contraceptive qui peuvent provoquer des cycles plus légers, plus rares, plus fréquents ou absents ; après l’arrêt de la pilule il est facile de sauter un cycle ou d’avoir des variations de la durée des cycles ;
  • problèmes hormonaux. Cela peut provoquer un changement des niveaux des hormones donc le corps a besoin pour soutenir les menstruations ;
  • utilisation des drogues illicites ;
  • problèmes avec les organes pelviens, comme l’hymen non déchiré, la syndrome des ovaires polykystiques ou le syndrome d’Asherman ;

faut se savoir qu’on peut tomber enceinte même si on n’a pas des menstruations. Il faut utiliser des contraceptifs si on ne veut pas avoir d’enfant.
L’insuffisance ovarienne précoce se produit lorsque les menstruations s’arrêtent avant l’âge de 40 ans. Une opération chirurgicale, la chimiothérapie et la radiothérapie à l’abdomen ou au bassin peuvent provoquer une insuffisance ovarienne précoce.
D’autres maladies comme le syndrome du côlon irritable, la tuberculose, l’insuffisance éphatique et le diabète sucré peuvent provoquer l’aménorrhée ou des cycles irréguliers, même si cela est rare.
Si on a une de ces maladies, on a normalement d’autres symptômes que l’irrégularité menstruelle.
Si on saute un cycle, il faut se relaxer.
Rétablir un équilibre émotionnel et physique peut aider.
Beaucoup de femmes n’ont pas des menstruations pendant quelques temps. Si on n’est pas enceinte, il y-a de fortes probabilités que le cycle retourne à la normale le mois d’après.

Les autres causes des menstruations irrégulières peuvent être :

  • cancer utérin ou cancer de col de l’utérus ;
  • déséquilibre hormonal, en cas de cycles trop brefs (même 2 fois par mois) la cause est normalement un niveau anormale des hormones ;
  • médicaments, comme les corticoïdes ou les médicament anticoagulants (fluidifiants sanguins) ;
  • maladies, comme l’anémie, d’autres troubles de la coagulation, maladie de la tiroïde comme l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie ou des troubles hypophysaire qui affectent l’équilibre hormonal ;
  • complications associés à la grossesse, y compris le fausse couche ou la grossesse ectopique (l’ovule fécondé s’implante en dehors de l’utérus, par exemple dans les trompes de Fallope).

 

Quel rèmede pour les menstruations irrégulières ?

Quelques conseils pour prendre soin de soi :

  • maintenir un mode de vie sain et faire des exercices physiques moderés
  • manger des aliments basses teneur en graisses. Si on veut perdre du poids, on peut le faire graduellement au lieu de suivre un régime alimentaire qui limite terriblement l’apport calorique et alimentaire ;
  • dormir assez
  • pratiquer des techniques des réduction du stress et de la relaxation ;
  • pour les athlètes, on peut réduire l’exercice physique intense ou prolongé quotidien. Une activité sportive excessive peut provoquer des cycles irréguliers ;
  • utiliser la pilule contraceptive ou d’autres méthodes contraceptives indiquées ;
  • remplacer les tampons ou les serviettes aumoins deux fois par jour pour éviter le syndrome de shock toxico et prévenir une infection ;
  • des produits de phytothérapie comme calenula, le rubus idaeus et l’agnus castus peuvent être utiles pour régolariser le cycle.